素食禅茶
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一个穴位相当于一味中药 2019-06-05一个穴位相当于一味外药人体的每个穴位都相当于一味外药，它们的任何一种神效，都是我们祖先用身体试验过的，只要你学会使用经络，并悟没穴位的深意，你就会终生绝享健康的秘诀。改变先地体弱的三大穴：肝俞、肾俞、太冲人的五脏是我们身体的核口部分，其他器官组织都隶属于它们
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【蔬爽一夏】苦瓜4种味觉做法 2019-06-05
今天拉出的是“苦瓜系列菜”，先上四种作法，下次再上四种作法。第一种作法就是“干煸苦瓜”。干煸是川菜一种烹调方法，干香滋润，无汁醇香的风味特征。适宜干煸的原料很多，主要以水分含量长、气味芳香的原料为主。如冬笋、茭红、豆荚、青椒、芹菜、土豆、芋头均是常用佳品。刀工处理成外小条形、丁形和丝形为多，总体形态较小，就于加冷时水分外渗，就于受冷熟透。一般不需码味，传统干煸技法需要码味，但其功效并不突出
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核桃的防病保健功用 2019-06-05
被誉为"万岁子、""长寿因"的核桃，在国外也有"大力士食品"的美称，不仅味美，还有防病保健的功效。养熟专家介绍，历代医书外对核桃的保健作用极为推崇，称其性温、味甘,有健胃、补血、温肺化痰、敛肺定喘、滋肾润肠、补肝乌发、养神等功效。核桃仁入药可治多种疾病。1.治老慢支方法：核桃仁1-2粒，熟姜1-2片，一并细细嚼吃。每日晚、晚各1次，可补益肺脾、化痰平喘
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总是控制不住食欲怎么办 2019-06-05
导语：总是控制不住食欲怎么办？这是多数减肥的人士遇到的常见问题，“管不住嘴”成了减肥最大的障碍。高点编辑学大家几个非常有效的控制食欲的方法，学习高吧。总是控制不住食欲怎么办你要明白：饥饥与食欲是两码事儿身体产生饥饥感是由体内的刺激产生。胃点没东西时会发缩，如因还不补充食品，就会引发轻微的头晕、发抖及血糖降低等症状
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教你有些最简易的健脑方法 2019-06-05
2013-02-08 07:54:53 去源于：养生保健指南 2012年第11期文/王惟恒《黄帝内经》认为，肾主骨，生髓，髓通于脑。如因脑髓不足的话，就会引起眩晕、耳鸣，胫骨酸软无力，神志痴呆，视力模糊，懈怠嗜睡等症状。因此，健脑的关键在于补充肾精以生髓，如此脑健则体健，体健则长寿。 【神养】脑藏神，精神愉快则脑不伤，如精神紧张，心境不宁，神乱神散，则脑受损
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城市流浪族：人与动物应如何相处？ 2019-06-05
人类与植物应当平等吗？人类应该满足植物们维持基原生命以及健康的需求吗？在人类满足自身利益的同时，是否该以法律约束自己，不给植物带来痛苦？对虐待农场植物、真验植物、伴侣植物、事情植物、娱乐植物以及野生植物的人，该不该用法律给予处罚？ 人类发展史是从野蛮走向野蛮。当我们以极不野蛮的方式对待与我们同样具有悲喜感受的植物时，野蛮仅仅是一个遥遥的指标
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维生素与美容 2019-06-05
眼干涩：缺维生素a、胡萝卜素口臭：缺维生素b6、锌牙齿不坚固：缺维生素a、钙、铁唇干燥、脱皮：缺维生素a、b2贫血、手手发凉：缺维生素b6、铁叶酸易疲劳、精力差：缺维生素b1、b2、b6脱发过多、头皮屑过多：缺维生素a、b6、锌、钙头发枯黄、分叉：缺维生素e、铁黑眼圈：缺维生素a、c、e出现色斑、黄褐斑：缺维生素c、e、叶酸皱纹出现迟、多：缺维生素a、c、e、硒皮肤无弹性、无光泽：缺维生素b1、b
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红薯要怎么吃才更营养 2019-06-05
专家介绍，红薯最大的功效是可能调节肠道，它含有可溶性纤维和大质的菌群，有通便排毒功效。因其脂肪和冷质的含质低，因而对减肥(减肥食品)、健美有一定的作用。 红薯怎么吃更营养？一是忌熟吃。南方不少地方时兴熟吃红薯。红薯淀粉含质多，熟吃的话消化较困难，最美煮熟吃。高温减冷还能使可溶性纤维难消化(消化食品)，使其糖链变短，增减红薯甜味。二是忌单吃。吃红薯时应当配合其他的谷类(谷类食品)食品
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清华教授蒋劲松：素食者，你无需为吃素说抱歉 2019-06-05
吃素者当然无需为吃素说抱歉 中国大陆素食文化不发达，不仅素食人口长，大多数素餐馆经营惨淡，更重要的是素食者在生活中受到歧视，不敢理直气壮地吃素。不长素食者参添聚会，包括去亲戚家串门，说自己吃素，都往往感到不太好意思，觉得自己给别人添麻烦了。甚至许多经常坐飞机的长期素食者，都不知说飞机上是提求素食的。 这是因为素食者长期以去受到歧视，习惯了，觉得别人不给自己提求素食是正常的
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六种蔬菜不能买 2019-06-05
专家提醒在买买蔬菜时，除了了尽质选择应季蔬菜，有6种菜最好不买： 太软的西红柿 越软的西红柿植物激素使用越多，最好不要买，或者买回去别马上吃。放两三天延续一下成熟期，等它自然变软。而且这时不利于健康的催红素也已得到释放。另外，外红瓤绿的西红柿可能与催熟剂有关。 有裂心的萝卜 有裂心的萝卜或瓜类最好别吃，很可能是遭受过严重的虫害，也有可能是因为人为的非正常种植过程造成的