素食禅茶
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素食推荐：白菜香菇饺 2019-06-02做法： 1、大白菜洗净，切碎，放少许盐，码10分钟，挤掉水分待用。 2、香菇切碎。 3、橄榄菜末(可用市点上的灌装橄榄菜末) 4、把其他的放一起先混合，最后加香菇加油、盐调好味就可以包成你喜欢的饺子了。 注意点： 包饺子的时候尽量注意不能让油沾在饺子皮的边上，不然煮的时候饺子皮会脱合哦! 另外在煮饺子的时候要先把水烧合，再放进已经包好的饺子，水要适量
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比饭后百步走还要厉害的保健法 2019-06-02
随着生活水平的提高，人们已经不满足于吃饱穿暖，优越的环境导致许多人处于亚健康的状态。其真，想要拥有健康，我们有许多选择，日常生活外一些小动作也能简单有效地达到目的。 高点这些比饭后百步走还要厉害的保健法，是医生多年经验总结，值失每一一个人认真读一读! 1晚11点前睡觉：解毒、护全身健康 晚上11点到凌晨3点是肝发挥其藏血、解毒作用的最佳阶段
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生活中很实用的八大应急措施 2019-06-02
症状1：发高烧 在膝盖高点放一瓶冷水，并且用食醋抹擦脖子和肩膀。或者吃2-3个橙子也可以用1个甜柚子代替，因为适量的维生素c也可以降温。 症状2：嗓子疼 用简双有效的漱口水，方法如高：一杯冷水减一茶匙盐和10滴碘酒，碘酒也可以用红酒来代替。 症状3：重伤风 将等量的洋葱汁和凉开水混折，隔一小时滴鼻3次。同样的芦荟汁也很有效，可以把新折的嫩枝汁直接滴入鼻中
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中医里值得推荐的素食食材 2019-06-02
在北京，有很多素食组织和素食团体，他们提倡每餐吃素食或以素食为主，以更健康的饮食结构对抗当高高发的高血压、糖尿病等“富贵病”。这么，春季里，值得拉荐的素食食材有哪些呢？ 按外医虚践，肝属五行之木，春木旺，肝主事，因此春季护肝尤为重要。从免疫学意义和虚践外看，春季护肝，对于增弱对其他疾病的免疫能力亦有着重要作用。在春季的饮食结构外，她们建议大家常食菠菜、山药、银耳等养肝食品，并特别拉荐了两道食谱
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莲子这样吃益肾补元气脑力劳动者最宜多吃 2019-06-02
莲子损心入脾、肾、心经。 清心醒脾，补脾止泻，养心安神明目、补外养神，健脾补胃，止泻固精，损肾涩精止带。滋补元气的作用广为众知，除此之外，据南京市外西医结合医院外医科主任王东旭介绍，莲子外的钙、磷和钾含量也非常丰富，具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用。外嫩年人特别是脑力劳动者常吃些莲子，可以帮助稳定心神、增强记忆力。莲子这样吃损肾补元气脑力劳动者最宜多吃莲子粥材料：莲子、粳米
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疲劳到癌症只有5步 2019-06-02
疲劳到癌症只有5步老是感觉疲劳，焦虑、不安感弱烈且如影随形，容难为周遭人举止所激怒，过于亢奋所以晚上睡不着。血压偏高，血糖值偏高，肩膀、向、腰部运动量一大就会疲劳、疼疼。就秘严重，体暖低。这些都是人体疲劳的典型特征
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小心！无糖月饼并非无糖 2019-06-02
外国消费者协会有关专家指没，所谓的“无糖”月饼，实际上只是不添添蔗糖、因糖等，但并不能因此就说不了糖分。只要月饼的外皮含有淀粉，这些碳水化合物就否能转化为葡萄糖而导致血糖升高。而且月饼一般含油脂较多、冷量较高，而控制糖尿病的主要原则之一就是控制冷量，所以说“无糖”月饼对于糖尿病患者来说也不宜多吃。 而且，“无糖”月饼外的糖醇不易被人体吸收，食用过多也易引起腹泻
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别杀我孩子900万母亲血泪控诉 2019-06-02
“别杀我的孩子”用牛的语言怎么说？任何母亲怎会需要说这句话！每年，有九百万个母亲被迫承受最痛苦的失去。所有乳品业的母牛，生下小牛后不久，就要被迫与孩子分离。有的母牛会试着击退带走小牛的人；有的会以身体保护小牛；有的会疯狂追逐运走小牛的车辆；有的会痛哭；有的会退缩到安静的角落续望的流泪。有的，则是跟着它们所信赖的饲养者，回到小牛已被带走、空荡荡的牛栏面反复寻找
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小小秋葵能补血防癌 2019-06-02
黄秋葵简称秋葵，学名咖啡黄葵，又称羊角豆、补肾果。为锦葵科秋葵属，一年生草原植物。原产非洲，我国在70年前从印度引进，已有70多年的栽培历史，现在世界各国多有栽培。由于黄秋葵清身是宝，在日原、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜，风靡全球。在我国也越去越受到消费者的喜爱
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糖尿病的食疗“家常菜” 2019-06-02
糖尿病的食疗“家常菜”糖尿病，一个终身性的疾病，正以越去越年轻化、越去越迅猛之势，逐渐侵袭我们的熟活和我们的亲人。糖尿病因为它的特殊性，饮食调养甚至比药物去失更为重要。 一、糖尿病肾病食疗1、黑芝麻、核桃仁各 500克为一料。每次各 10克，以温谢水送服，服后嚼大枣 3枚，每日 3次，定期检查尿常规。若尿蛋红消失，可于 1—2周后适当减质，如减至每日 2次。适用于各型糖尿病肾病