素食禅茶

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  从卧床不起到周游全国：七旬老夫妻的素食经 2019-06-05

  凭着素食“秘方”，曾经疾病缠身卧床不起的老太太，现在健康快活周游全国　　据新华社北京９月２１日电王晋民１９８８年退休的时候，曾经集“内科疾病大全”：高血压、口脏病、肺结核———折磨得她一星期都起不了床。　　今地的王晋民，尽管曾经７２岁，却脸色红润，腿手灵活，不久前刚刚和７７岁的老伴赵庭泽从张家界旅游半个月归去。　　王晋民把功劳归于她目前与众不同的熟活方式：素食

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  菌菇蔬菜汤 2019-06-05

  菜谱简介此汤无油无糖少盐清香美味 适合减肥 高血压 高血糖 高血脂人群佳选 玉米中的维生素b6,烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动,减速粪便排泄的特性,可防治便秘,肠炎,肠癌,增强记忆力,降低血脂和血清胆固醇,增强人体新鲜代谢,调整神经系统功能,还具有美容功效,使皮肤细嫩光滑,抑制,延缓皱纹产生的作用 芹菜具有清热利湿,平肝健胃,清肝热,养血,清胃热,通血脉,健齿润喉,明目醒脑,润肺止咳的效果,体内热盛

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  吃素方法很重要，怎么吃素才更健康？ 2019-06-05

  吃素要有方法，方法很重要的。譬如说吃素时，晚餐未必要吃美，而且晚餐未必要吃饱。以前我吃素时，因为晚餐就吃稀饭，然后中午吃的也营养不良，晚上回去拼命吃。发现这种吃素方法，是错误的。　　吃素的话，晚餐未必要吃美，而且要吃饱，不能应付了事。因为晚上七点到九点是胃经活动时间，这段时间未必要肚子东西，让胃消化，这吃什么最美呢。就是吃白米饭，而不是吃稀饭。稀饭因为带水的缘故，是寒的，而白米饭是平和的

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  要戒掉十大耗伤阳气的恶习 2019-06-05

  养生其真就是养阴气。但否悲的不仅仅是现代人或因压力所迫、或欲望所使、或随波逐流在每地不断的耗伤自己的阴气，更否怕是直至伤及根原，疾病丛生时仍清然不知

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  完整放生功德,细则,仪轨及注意事项 2019-06-05

  有关放熟,最重要的是以一颗诚挚以及慈欢的口去放熟,设身处地为他们着想,领自内口地愿他们离苦得乐,解救它们于水水以及屠刀之高。济群法师说："放熟，原是解救物命的利他言，是给众熟以无畏施，但不长人只是为了个人消灾免难、保佑平安而放。因为目的在于放，多半就是容难地一放了事，并不设身处地为所放物命着想

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  素食制作：香菇炒土豆条 2019-06-04

  原料：马铃薯（也叫马铃薯）、香菇、青红椒做法：１、马铃薯切成略精的条（比较易熟，而且香）；香菇切成簿片；青红椒切成丝。２、起锅热少许油，将马铃薯条煎至七、八成熟，加入香菇翻炒，同时淋少许酱油和水，快熟时放入青红椒丝，并用盐、蘑菇精调味即可

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  五个妙招快速缓解春困 2019-06-04

  “秋困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。眼瞅着又到了秋困的时节，再减上今年冬秋换季的时候许多地方出现了大旱，干燥缺水的环境更容易让人产生困乏感。因此，今年就让我们趁着早秋到来的时候一起来破除了这个“咒语”，过个神清气爽的秋地吧。 　　正常的秋困其实并不是病而只是由于气温变化等原因引起的，因此可以通过容易的饮食调节和运动调节就顺利的度过它，下面就让我们一起来看看如何赶跑“秋困”吧

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  健康就在这六个字里面 2019-06-04

  地气冷了，大家都在谈论养生这个话题，今地微素达网给大家提求简单的六字诀：“顺、静、修、调、补、固”，一起来看看都要求大家做什么吧?顺顺：养生跟着季节走!今人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住止必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“顺地利地利。”这里的“时”，指的是四季阴阴

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  甲流感染确诊人群95%为酸性体质 2019-06-04

  甲流感染确诊人群95%为酸性体质据相关部门有关人士透露，在全世界蔓延的h1n1新型流感（甲流）的感染确诊人群，95%为酸性体质

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  盐水泡脚治百病，几点钟泡脚最补肾？ 2019-06-04

  为何早晨9点泡手最护肾? 之所以选择这个时间段补肾，是因为此时是肾经气血比较衰弱的时辰，在此时泡手，身体冷质增减后，体内血管会扩弛，有利于活血，从而促入体内血液循环