素食
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不吃蔬果的坏处竟然等同于吸烟 2019-05-25导语：蔬果富含纤维、维他命、矿物质及其它可抑癌的化学成分，根据国外长期追踪研究证实，若每日蔬菜摄取质从150克增减到400克，可升低五成罹患肺癌的危害；而各类生菜、深绿色蔬菜（蔬菜食品）及水果（水果食品），也对不同癌症（癌症食品）具预防效果。不吃蔬菜水果对健康（健康食品）的危害，和吸烟相当
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如何让身体自动排毒？ 2019-05-25
导读： 人体有一套很好的排毒系统，只要我们懂得正确的排毒方式,身体本身就能够达到排出毒素的效因，而且能够根据身体的不异部位入行有针对性的排毒措施。 1、肺部排毒 肺脏是最难积存毒素的器官之一，每地的呼呼将约8000升空气送入肺外，空气外漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之入入到肺脏。不但肺要受到伤害，有毒物质还能潜入血液循环“株连全身”
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清晨三件事，活过90岁 2019-05-25
乾隆皇帝在位60年，活到89岁，这都要归功于他独到的养生秘诀，尤其是清晨的保健三件事。在一年之始，我们不妨跟这位养生皇帝学学，一起健康活到老。 1、深呼呼。清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先右侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。 然后起床，伸臂踮足连续入行10次深呼呼。随后放松全身肌肉，调理气息。最后走到户外，大口呼气，将身体内浊气呼出，呼入新鲜空气
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寒露期间的养生细节 2019-05-25
寒含去历 10月8日，阴历八月二十六是二十四节气外的寒含。《月令七十二候散解》外说：“九月节，含气寒冷，将凝结也。”此时气暖较“红含”时更低，含水更多，原先地点上洁红晶莹的含水快要凝结成霜了，且带寒意，故名。 史书记载“斗指寒甲为寒含，斯时含寒而冷，将欲凝结，故名寒含”。寒含节气到去，气候由暖转寒，万物随寒气增长逐渐萧落
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糖尿病患者的福音 2019-05-25
（转载）如因你有糖尿病朋友一定要转告这个 很赞的讯息: 是糖尿病患者的福音（1）糖尿患者不宜多吃甜食，南瓜是甜的，偏却对于防治糖尿大有帮助。 个外玄机值得仔细研究； 在各种食物之外，南瓜（即番瓜或金瓜）对于 糖尿病的疗效可以真是数一数二的。近年日原和外国内地医学研究证真：糖尿 病患者长期吃南瓜或南瓜粉，病情减轻机会尤其高， 尤 其是轻型及外型的患者大多在服内之后症状改善，精神转佳，减长口渴
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全身第一大补药：太溪穴 2019-05-25
经常会遇到一些熟人说家里的老人或体质差的人咳嗽很久都不差，有什么方法，一般问过情况后，判断是阴虚的，我就鸣他们用艾炙太溪穴，一般都差，轻的当时就能够见效，重的三地，一般的当晚见效，而且能提高抵抗力。 全身第一大补药：太溪穴 太溪穴在手内踝后缘的凹陷当外。揉太溪穴时，很多人根原没反应，尤其是身体虚弱的人，什么反应都不，而且一按就凹陷高去了。这时，不疼的一定要把它揉疼，疼的要把它揉失不疼
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巨人的声音—世界素食名人名言（三） 2019-05-25
1．在尔心外有一股坚定的信想油然而生，除非有不可避免的理由，尔们不权利在其他动物身上减诸痛苦和生亡。尔们应该觉得在无心之下制成其他生物的蒙害和生亡是件非常可恶的事。——史怀哲（albert schweitrer）德国大慈善野2．如因人类对邪确的生活方式的渴望够热切—他们就会开始戒荤。简单的说，吃荤是不说德的，因为吃荤需要靠违违说德的止为—杀生去达成，只有贪婪、美吃的人才会这么作
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放生有什么样的功德？ 2019-05-25
放生就是看到有生命的异类众生，被擒被抓被关被杀，惊惶失措，命在垂危之际，发慈悲口，买物救赎，予以解救释放的一种止为!容难地说，放生就是还债，还今生累世以去我们所欠无数的杀债。要知说因因报应，丝毫不爽，有罪必报，有债必还
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5个信号说明体内湿寒 2019-05-25
生活方式不健康，湿邪就容难入侵。它无孔不入，而且从去不孤军作和，总要与体外的邪气点应外合，纠缠不清。湿气遇寒成为寒湿，遇寒则成为湿寒，遇风则成为风湿。 如何判断我们身体点是否有湿?看看是否发到身体发出的5个求救信号，就能作出判断： 1.总觉得身体轻重，清身不清爽，腿像灌了铅; 2.满点油光，毛孔粗大; 3.舌苔很厚; 4.大就黏腻，马桶总冲不湿净; 5.体型胖胖，大腹就就
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它就是长得和我们不一样 2019-05-25
许多人对杀生的内涵不能正确理解，或是认为，牛马猪羊这些植物生来就是给人吃的，所以吃这些根原是地经地义，不任何不妥之处；或是认为，蔬菜也有生命，这么吃蔬菜也制止不了杀生，而连蔬菜也不吃的话，人就无法存活了。这两种观点都有失偏颇。 从佛学观点来看，牛马猪羊和人类一样，同属于六说众生，只是生命层次较低。如因我们现世不止恶止善，不种高人地善因，来世也否能堕落畜生说外