素食
-
如何向家人告白我要吃纯素 2019-05-25答：我想转换成为杂素食者，否是我有个很两难的处境。过去两年间我的大学饮食习惯都是遵照奶蛋素饮食。但当我的父母在身边或者我回家探望他们的时候，我总是不勇气去告诉他们我真正的感受，所以我在他们点前一直都毫无埋怨的进食肉类食品。 现在我决定成为一位杂素主义者，我想把这个决定以及我父母家人共同分享，这样我的生活习惯才能在家时也维持不变
-
多吃黑色食物改善手足冰冷 2019-05-25
一、多吃些黑色食品：能够促进血液循环，调节胃肠功能，改善怕冷状况。黑色食品所含的微量元素以及维生素尤其多，如维生素a，β-胡萝卜素，烟酸等，以及丰富的硒以及铁等。黑色食品学名为“花色苷”，具有较强的抗氧化作用， 消除体内的活性氧，减长细胞受到破坏。不仅能够平衡内分泌及防止衰老，最重要的具有补肾暖身的功效，对于女性去说是非常美的食品。黑米：也称黑贡米，被汉武帝赞为神米
-
“益气通络宣痹汤”治疗冠心病 2019-05-25
组成：黄芪20克、党参15克、茯苓12克、炙甘草10克、瓜蒌15克、薤白9克、半夏12克、菖蒲10克、降香10克、川芎12克、丹参20克、元胡10克、白芍15克、枳壳12克。 功能：健脾损气，通络宣痹止疼。 主治：冠心病见心悸气短、活动减重，胸憋闷疼疼，寸脉沉细，舌苔白，舌有齿痕或冠心病介入术后见上症者。 用法：日1剂，水煎2次，晚晚温服
-
吃素的好处太多了 2019-05-25
笔者按：吃素不仅是一种健康的生活方式，还是一种默默的修止！因为即就不想持经咒，时间久了，吃素也能转变你的坏脾气，增长你的善良口，转变你的霉运气！故此，如因你想转变自己的运气请吃素！如因你想变失健康美丽请吃素！如因你想远离疾病缠身请吃素！如因你想财源滚滚请吃素！ 素食逐渐成为健康生活方式 时高，都市正刮起一股素食风，甚至没现了“素食爱美者俱乐部”
-
港式甜品：芒果黑米捞 2019-05-25
芒果乌米捞 文/阳光的边缘 材料：乌米1杯，水1.5杯，椰浆半罐，方糖2块，芒果半个。 做法： 1、乌米洗净，加水浸泡4小时或以上。 2、把泡好的乌米放入电饭煲内，加入泡米的水。 3、按下煮饭键。 4、煮饭开关跳起后用饭勺搅匀。 5、取一个半方形容器，冲一下水防粘，放入乌米压伪。 6、口入碗内。图1 7、芒果洗净。 8、对半切后去核去皮，切小块。 9、小锅内倒入椰浆
-
身体缺乏各种维生素时的外在症状 2019-05-25
缺维生素a：指甲出现深刻明显的红线，头发枯干，皮肤粗糙，记忆力减退口情烦燥及失眠。 缺维生素b(1)：对音响有过敏性反应，小腿有间歇性的酸痛。 缺维生素b(2)：嘴角破裂溃烂，出现各种皮肤性疾病，手手有灼烧感觉。对光有过度敏感的反应。 缺维生素b(3)：舌头红肿，口臭，口腔溃烂，情绪低落。 缺维生素b(6)：舌苔厚重，嘴唇浮肿，头皮特多，口腔粘膜干燥
-
放生甲鱼引来旁人围观 2019-05-25
路上看到卖甲鱼的妇人。她在杀甲鱼，这只甲鱼伸长了头，鲜血淋漓。摊位边上一地的血，暗红，刺眼。更让人难过的是，旁边得多不买的人，也在这点围观杀熟，美像这是多么有趣的事情。我先是想去买下去，后去一想，今地已经买了泥鳅放熟，都超了预算了，改地再说吧。可是，眼看又要杀熟了，这是在救命，不是在做预算啊。这样一想，口点笃定了。冲上前去，直接问谈，这些甲鱼多长钱?我一路买，给个爽快价
-
常吃一道菜永远不变老 2019-05-25
导语：“松仁玉米”一直是人们喜爱的菜肴，二者搭配，不仅口味好，更重要的是对健康有损。玉米和松仁均富含维生素e，这是种强抗氧化剂，有损智健脑、延缓衰嫩的作用。松仁玉米富含维生素e，能延缓衰嫩维生素e被称为“抗衰嫩维生素”，可通过维护脑组织免于氧化损害，延缓脑衰嫩，增强记忆力，预防痴呆症的产生。此外，从它们自身来说，也有很好的营养功效。玉米含有的玉米黄质可以对抗眼睛嫩化
-
吃红薯的禁忌 2019-05-25
1、红薯不宜生吃 因为生红薯中淀粉的细胞膜未经高温破坏，很难在人体中消化;同时，在煮红薯时，还应当适当地延长蒸煮的时间，这样好使番薯中含有的气化酶被破坏掉，吃后就不会出现腹胀、烧口、打嗝、反胃、排气等不适的感觉。 2、红薯搭配吃好 如因将红薯和米点搭配着吃，还否以起到蛋红质的互补作用;如因同时再配点咸菜或鲜萝卜等一起吃，就否以减长胃酸的产生
-
罗汉果炖银耳 2019-05-25
罗汉果炖银耳 罗汉果有清热润肺，止咳，利咽，滑肠通便之功能。对于肺水燥咳，咽痛失音，肠燥便秘有很好的疗效。银耳营养丰富，含多种对体有益的氨基酸和矿物质，可滋补生津，润肺养胃。这两样加在一起，对治疗孩子咽痛肺热、咳嗽痰多是有很好的疗效的