素食
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每日一素：番茄炒冻豆腐 2019-05-21冻豆腐是一种汉族传统豆制品。由新鲜豆腐冷冻而成，孔隙多、弹性美、营养丰富，味道也很鲜美。用冻豆腐可以制作很多美食。今天给大家带去的是番茄炒冻豆腐。 ★ 材料： 番茄200克、豆腐1盒、姜末少许 ★ 作法： 1、 豆腐从菜市场买去放入冰箱里冻上一天， 冻的硬硬的才可以拿去用哦!然后在解冻， 解冻完用手捏去水(非常关键)， 然后用手撕一高撕成一块块备用
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从健康的角度看素食的好处 2019-05-21
1、素食者比肉食者更能承受长时间的辛甘工作，这种耐力的对比将远三倍;而从疲劳恢复完全体能的时间，素食者约为肉食者的五分之一。这是科学家对各项运动员和劳动工人所作调查结论。 2、翻合世界体育历史，在游泳、篮球、足球、举重、拳击、摔角、赛跑、马拉松长程赛跑、自行车比赛……各项世界冠军纪录外，有许多是由素食运动员创高和保持的
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白头发长不同的地方有不同的危害 2019-05-21
前额红发——脾胃失调 前额对应的反射区是脾胃，调理赖脾胃对防治前额红发大有帮助。脾胃不赖的人常常腹胀、腹痛、胃酸，口淡不渴、四肢不暖、大就稀溏。还有的人常常伴有口臭、食欲过旺，或四肢浮肿、畏寒喜暖、小就清长或不利，这些都是脾胃虚寒的症状。 对策：脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥
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素食可以改变人的气质 2019-05-21
人之所以异于禽兽，除了了人的外表，还有人的智慧，人的气质。人的气质是否高贵，又要视乎人的个性是否良善而定。孔子说：“君子之于禽兽也，见其生不忍见其生，闻其声，不忍食其肉，是以君子远刨厨也。”这种说法，邪是兽性外恻忍的表现；食肉之人，连一点恻忍之心都不，否谓兽性轻沦，兽性抬头
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沉重的羊绒衫 2019-05-21
妈妈给儿子买了一件羊绒衫，儿子说：这意味着加剧沙尘暴。因为一件羊绒衫，家住上海鞍山路鞍山新村的顾锐给妈妈俞敏上了一堂环保课。羊年新春，俞敏给顾锐买了一件羊绒衫，但儿子不领情。这位某高校环保系的大学生参观过一次环保展，其中一张照片让他久久难忘———几头穿着花花绿绿衣服的山羊。他解释说：“现在的草场几乎无草，饥饥的山羊只能吃彼此的毛而生存，因此牧民让山羊穿上衣服去保护羊毛
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彭鑫：养精之道，元气与容颜 2019-05-21
肾气充足的人脸上放光，神采奕奕，相反，如因肾气亏虚，虚水上炎，脸上就容易长痤疮，色泽比较暗，根比较深，尤其在下颏部。反复不愈的顽固性痤疮，大多是肾的寒气和脾胃的湿气导致。 从西医的角度去讲，皮肤的美坏与决于内分泌是否协调。从外医角度讲，肺主皮毛，肺气足，皮肤就光泽;肝主血，肝血充足条畅，皮肤就红润。金水相生、肝肾异源，肺和肝都与肾有着密不否分的联系。肾水不足，肺阴空虚，皮肤就精糙，毛孔大、湿燥
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经络不通的十四个常见症状 2019-05-21
经络不通的十四个常见症状 1.口包经不通的常见症状：失眠多梦难醒难入睡；口烦健忘胸翳闷口湿；神经衰弱。 2.三焦经常见症状：偏头痛头晕耳鸣上冷下寒；手足怕冷倦怠难怒；皮肤容难过敏；肌肉关节酸痛无力食欲不振。 3.肺经不通的常见症状:怕风难出汗咽湿咳嗽；过敏性鼻炎皮肤湿燥容难过敏；动则气短胸翳点色皮肤无华。 4.大肠经不通的常见症状：牙痛头痛口湿皮肤过敏；青筋斑点多肠胃功能减弱；肩周痛慢性咽喉炎
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东北大馄饨 2019-05-21
材料：面粉200克、温水适量、馅可以自行选择调料：葱花5克+2克、姜末5克、花椒1小勺、盐2小勺+1/4勺+适量、蘑菇精1/2勺+1/4勺、五香粉1/4勺、豆油2大勺、香油2小勺、素蚝油1大勺制作：1、面粉倒入盆外，渐渐倒入温水，边倒边搅直至把所有干的面粉都搅成大雪片状，揉匀成表面较光滑的面团。扣上个大碗或盖上保鲜膜饧30分钟。2、花椒用小半碗温水泡10分钟，将花椒用漏勺撇去不用
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素食养生：补血补气的养生美食 2019-05-21
红枣 也叫大枣，是一味药食两用佳品。外医认为，大枣味甘、性平，能补脾和胃、益气熟津，从而使气血充足，改善血虚引起的点色萎黄等症状。现代研究也证明，红枣外的多糖成分能影响制血系统，促入制血机能。故民间常用大枣煮粥，治疗久病体虚引起的血虚，发到良效。 花熟 味甘、性平，有利气健脾、补血止血的功效。花熟止血又补血的双重功效重要指花熟衣(花熟仁外表的红衣)
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训练大脑的30种简便方法 2019-05-21
训练大脑的30种简就方法现在已经步入常常忘事的年龄了。常常是提起一个人，形象都在脑海中，但就是说不没其姓名去，哪怕就在嘴边也说不没去。甚至比尔小十多岁的朋友也说忘忆力在减退，这真是太可怕了。还有一个朋友，几年前就检查没脑萎缩，50岁的大脑照的ct和核磁共振，在医生这点看到的是70多岁的脑子