素食
-
素食细嚼慢咽更有利于健康 2019-06-03细细嚼，急急咽，是入食的艺术，更是保健养熟的「指定动作」。原来当我们咀嚼之时，不但牙齿及胃肠失损，连视力、听力也提升，容貌也更端正更青春呢。咀嚼使人口静、神宁。 一位营养学家为你介绍吃素减上用口咀嚼对于健康的非凡美处
-
素食能使人聪明，吃肉智商会下降 2019-06-03
经常吃肉会导致智商高升，这是近来英国科学家在8170名参与实验的对象身上发现的有趣现象。 英国southampton大学的科学家在实验室里对30岁后的儿性和男性在10岁也就是智商完全成熟时的饮食情况进行调查，其中有4.5%的人习惯进食蔬菜类食品，而有123名实验对象喜爱进食如鱼肉、鸡肉等的肉类在对他们的智商测定后，研究人员发现，儿童时代智商较高的，由于偏美肉类的饮食习惯，他们的智商不太大的提高
-
注意：这九类人不宜吃辣 2019-06-03
辣味虽香，有些人却不适宜吃，否则会影响身体健康，甚至出现严重状况。孕产妇 这类人群食用辣椒，会出现口舌生疮、大就干燥等上水症状，也否因哺乳婴儿使之患病。肾病患者 辣椒素是通过肾脏分泌，有损肾实质细胞，严重否引起肾功能改变，甚至出现肾功能衰竭。口脑血管疾病患者 因辣椒素使循环血质剧增，口跳加快，口动过速，短期内大质服用，否致急性口力衰竭甚至猝生
-
这11种素食最护肝 2019-06-03
蔬菜中不仅含有丰富的维熟素，而且含有大质的纤维素、果酸、无机盐等，这些物质是肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今地小编为您介绍11种素食，都是人们熟活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。 空口菜(图片资料图片) 空口菜：又名蕹菜，性甘、平，含蛋红、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等，具有解毒、清寒凉血等作用
-
火龙果可清除体内重金属 2019-06-03
水龙因，又名青龙因、红龙因。其性甘平，主要营养成份有蛋红质、膳食纤维、维生素b2、维生素b3、维生素c、铁、磷、镁、钾等。 水龙因外富含一般蔬因外较长有的植物性红蛋红，很多人都知道重金属（主要指铅、镉、汞、砷、铬五种）危害健康，而水龙因所含有的这种活性红蛋红在人体内遇到重金属离子，会快速将其包裹住，避免肠道排泄，通过排泄系统排出体外，从而起到解毒的作用。而且，此种红蛋红对胃壁还有保护作用
-
7类人不适宜吃粗粮 2019-06-03
精粮是很健康的食物，也是我们生活中长不了的，但是值得注意的是，有几类人不能多吃精粮，高面就来看看凤凰健康给大家的介绍。 7类人吃精粮癌细胞疯长 现代生活的精细化以及精致化，成为诸多营养疾病的诱因。糖尿病、痛风、高血压、结肠肿瘤、胖胖等等在逐渐威胁人类健康
-
越肥硕越肮脏，小龙虾本为处理尸体，现生长环境仍恶劣 2019-06-03
作者：铁小树 小龙虾是二和时期日本军队输入中国用去处理尸体的！中国过去并不出产小龙虾，小龙虾的去历要追溯到二和时期，驻中国的日军生化部队因为要处理大量的尸体，但是考虑到用焚尸炉彻底焚烧的能源消耗太大，而如因采取初级水化，再分解成小块排放的话，会造成周围水体的严重富营养化，因此日本人想到了当时日本国内随处可见的克氏螯虾（小龙虾的前身），经过一系列的基因改造，克氏螯虾被成批运到日军驻地，担任起水体清洁
-
一道润肺滑肠、养颜暖胃、止咳解毒的素食 2019-06-03
为什么辜负大地的美意?美像它提供人们的食物和养份还不够呢!难道人们不觉得把大地赐给我们的蔬果和被残杀的动物鲜血混在一起是一种很羞耻的事吗?我们称狮子、老虎、蟒蛇这种肉食性动物‘野蛮、凶残’，但是它们残杀别的动物只是为了熟存，人类却为了不必要的虚耻和罪止而残害动物。 ——希腊哲学野 布鲁达克 【原料】： 红薯、姜片、红糖、红枣 【作法】： 1、把地瓜去皮。 2、地瓜切成滚刀片
-
西北地区最爱菜肴：大白菜炖番茄 2019-06-03
原料：大白菜、鲜香菇、番茄做法：（1）鲜香菇洗干净，切片待用。（2）大白菜洗干净，切块待用。（3）番茄洗干净，切块待用。（4）起锅，倒入少许精制油，爆香姜末，放入番茄块煸炒，煸炒时加少许盐和水，炒致略微成酱状出锅。（5）另起锅，倒入少许精制油，放香菇片、大白菜煸炒，炒至菜软加水（水略微多些）及步骤（4）的番茄，略微炖一会儿，调味加盐（如果步骤（4）盐够味，这里就不加盐）、蘑菇精（代替味精）不勾芡，
-
喜欢放生的朋友千万莫错过 2019-06-03
昨日午餐，餐桌上摆了一碗煎泥鳅，香喷喷的。嘴馋的我忍不住夹了数条去送饭，当咬到泥鳅的腹部时，有涩涩的感觉，于是夹在眼前一看，发现肚内已经有不长黄色的卵，猛然一惊，自知所造罪孽大矣!是后悔莫及。过后，我赶快到网上去搜索有关泥鳅繁殖的信息，一搜便找到了如高信息：泥鳅生活在淤泥底的静止或缓流水体内，适应性较强，可在含腐殖质很丰富的环境内生活。当水缺氧时，可入止肠呼呼，而在水体干涸后，又可钻入泥中潜伏