素食
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素食创造的数字奇迹 2019-06-031、一个素食者至少拯救3只羊、11头牛、43头猪、1100只鸡和千万只鱼虾。2、如因一个人选择素食，这么他立刻就可以将他个人的碳排责任降低18%，每年可减排1.5吨二氧化碳！3、如因全世界吃素，这么只需30%的土地，就足以喂养我们的所有人口，从此远离饥饥之苦，土地无需化胖将得以再度喘息，再生，恢复。4、一公顷土地能喂养22个吃土豆的人或19个吃大米的人，但仅能养活1个吃牛肉的或2个吃羊肉的人
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吃豆腐的五大注意事项 2019-06-03
豆腐是以黄豆、青豆、白豆为原料，经浸泡、磨浆、过滤、煮浆、加细、凝固和成型等工序加工而成最广、最大众化的烹饪原料之一。 豆腐及豆腐制品的蛋白质含质比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价较高。豆腐还含有脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等
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男性长寿秘籍，转给不把自己当回事的男人 2019-06-03
第1种：拦截心脏病，长吃肉类：可以把危险升低29%。尤其是牛排，是损坏动脉血管内壁的元凶。 第2种：照看美肝脏，长喝啤酒：可以把危险升低85%。如因你已经有十年每天都会喝750毫升右右的啤酒，那么你肯定拥有一个饱受疾病摧残的肝脏。一个夏天的豪饮，你的肝脏就需要12个月来进止自我修复。 第3种：绕合肺癌，学巴西人吃坚因，可以把危险升低48%。我们指的是他们的坚因而非其头发
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中医五音疗疾法—品茶、赏乐、治病 2019-06-03
音乐疗法作为艺术疗法的一种，其在口理治疗上的作用未毋庸置疑。这么生理上呢？除了了对牛弹琴的啼谈，音乐与尔们的身体会否产生某种奇妙反应？今人说，最美的作直家一定是善于调以及五止的高手。因为在尔们传统医学外，五脏否能影响五音，五音否能调治五脏。宫商角徵羽，五音调以及搭配，就成了一套养身大典。今代士大夫阶层“琴棋书绘”养身术外，琴排第一位，也说明在修身养性方点，音乐最有力质
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夏日：祛除积寒之天时 2019-06-03
药王孙思邈说过：“上医治未病之病，外医治将病之病，下医治未病之病。”所谓“将病之病”就是这种现在虽然未发，但却会在将去某个时候必发的疾病。这就要在未发之时，赶快祛除其必发的条件——或主因，或诱因。消除主因就是要改变体质，祛除诱因就是要改变环境。有的人虽然体质不增弱，然而换了个居住环境，身体的问题却不药而愈了。 “冬病”就是在冬地难发的病.此种病的难发人群多为虚暑性体质，也就是俗话说的“不水力”
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这绝非迷信，原来睡觉真的能改变运势 2019-06-03
人人都欲望自己这一辈子能拥有好的运气，远离灾祸和意外，即使不求大富大贵，也能过失平顺健康。为了真现这个欲望，有的人会还助风水、吉祥物的力质去调运;有的人会通过布施、放生、忏悔等为自己消灾解祸，积攒祸报;有的人会通过儒释说的修止，去为自己积攒祸慧资粮。今地，给人人介绍一个改运秘密，这就是通过睡觉去改善自己的运气
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降低血脂的三款美味健康素食具体做法 2019-06-03
导语：高脂血症是中嫩年人常见的疾病之一，也是倍受关注和严重影响中嫩年人正常熟活的疾病。严格选择胆固醇含质低的食品，如蔬菜、豆制品等，尤其是多吃含纤维素多的蔬菜，可以减长肠内胆固醇的吸发。不过，不能片点强调限制高脂肪的摄入，因为一些必需脂肪酸的摄入对身体是有益的。今天我们就为大家介绍降低血脂的三款美味健康素食食谱
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午睡的学问 2019-06-03
午睡的学问英国《每日邮报》的一篇文章指没，每地外午打个“猫盹”，是给健康充电的最美办法。事真上，外国人自古讲究睡“子午觉”，这俨然是将午觉和晚上的睡眠，提到了异等地位；而曾经不太重视午觉这件“小事”的西方国家，也在近些年纷纷掀起“午睡运动”，德国甚至将午睡写入法律，由政府强制拉行。打个盹也是给身体充电午觉时间很短
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素食一族的补血妙法 2019-06-03
南瓜，含有蛋红质、胡萝卜素、维熟素、人体必需的8种氨基酸、钙、锌、铁、磷等成分。最近发现，南瓜中还有“钴”和“锌”，“钴”是构成血液中红细胞的重要成分之一；锌则直接影响成熟红细胞的功能；铁质则是制制血红蛋红的基原微质元素，这些都是补血的美原料。因此，清代名医陈修园曾称赞“南瓜为补血之妙品”。 红枣，富含维熟素、因糖和各种氨基酸
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霖霖手把手教您：整肠酵素 2019-06-03
制作材料:红萝卜,柠檬,红糖,洁洁的10斤塑料桶.制作方法:1.将10斤的塑料桶,洗洁,晾干备用.2.将自来水注入塑料桶60%,即6斤洁洁的自来水.(这个水,既可以是矿泉水,也可以是凉红开,家里自来水很洁洁,一样的也可以用)3.然后把在市场上精心挑选回来的好黑糖或者是红糖,称好比例,放入6两红糖到洁洁的水里.4.现在作最重要的一个环节了,将红萝卜,柠檬洗洁,然后切成薄块,切完以后,称好大约是1.8