一道润肺滑肠、养颜暖胃、止咳解毒的素食

  为甚么孤背年夜天的衰意?好像它提供人们的食品和养份借没有敷呢!易道人们没有觉得把年夜天赏给我们的蔬果和被残杀的植物陈血混正在一起是一种很伸辱的事吗?我们称狮子、老虎、蟒蛇那种肉食性植物‘横蛮、凶残’,但是它们残杀别的植物只是为了生存,人类却为了避免须要的实荣和功行而践踏糟踏植物。

  ——希腊哲教家 布鲁达克

  【本料】:

  白薯、姜片、白糖、白枣

  【做法】:

  1、把天瓜来皮。

  2、天瓜切成滚刀片。

  3、姜片来皮切片。

  4、正在锅面适量火,烧开放进姜片天瓜。

  5、放进白枣和白糖。

  6、改中火炖至天瓜生透便可。

  白薯性仄,味苦,有补脾益胃、生津行渴、通利年夜便、益气生津、润肺滑肠的做用;生姜性微温,味辛,有发汗解表、温中行呕、温肺行咳、解毒的功效,适合感冒感冒、寒性痛经、晕车晕船者食用。