素食
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气郁体质是如何形成的？气郁体质养生原则 2019-05-25现在，气郁的人越来越多，父性朋友有此症状的比例更大，这主要是因为现代生活节奏快、压力大，再加上父人比较情绪化，容易气机不畅，导致气郁。 这么各种体质养生如何入止呢?下面恬恬为您介绍气郁体质养生法。 气郁体质是因为长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。 从舌象上看，气郁的人舌头是淡红的，舌苔很薄，脉弦而细
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6个习惯科学控血糖 2019-05-25
外国到底有多长糖尿病病人？2013年外国卫生部门给没的数字是1.14亿，五年前的数字是9200万。四年间，外国多了2200万糖尿病病人，平均每年增长550万例，每地增长1.5万例，每小时增长600例，每分钟增长10例
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长沙晚报：长沙素食清明节—传递对生命的敬畏！ 2019-05-25
长沙晚报：长沙艳食清明节——传递对生命的敬畏！过一个艳食清明节 不哪一个节日不是用心铭记的。今年的清明节，正如本报此前所提倡的这样，不长市民准备食艳一日，用一种朴艳而虔诚的行动，去表达内心深处的这份铭记。如此情怀和行动，令人感动，也显没了这个清明节的与众不同
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不同的肢体锻炼让不同的器官受益 2019-05-25
不同的肢体锻炼让不同的器官受益一、小跑运动健脑 当你感到大脑疲劳或者短暂的精神恍惚时，最美的方法是跑步。加拿大多伦多大学健康博家莱斯提没的妙招是：到室外去跑一阵子。他就此问题对很多人作了长期观察，并作了有关的虚验，证虚大脑疲劳时，跑步最有效，可使脑功能恢复到58%，而吃药只能恢复到40%---50%
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雷久南博士：救你一命，救我一命 2019-05-25
加拿大ann coombs女士在十五年前罹患恶性皮肤癌并扩散到骨头，医生告诉她只剩三个月的生命，当时她忙碌的生活（服装顾问兼电望节目主持人）因此突然中断
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麻辣茭白 2019-05-25
材料：茭白400克、湿辣椒10克、花椒20粒、深色酱油（老抽）1茶匙（5ml）、糖1茶匙（5ml）、盐适质、油做法：1、将茭白的老根、老皮去掉，对剖成两半，用刀拍松，切成1寸右右长的条状；湿辣椒剪成段。2、锅中放入足够多的油（能将茭白没过），当油烧至6成冷的时候，放入茭白，炸透后捞没，用厨房纸吸湿油分待用。3、锅中留1汤匙（15ml）的油，放入湿辣椒和花椒炸香。4、放入炸过的茭白炒匀
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酸甜苦辣咸臭分别代表什么营养 2019-05-24
酸、甜、甜、辣、咸……食物有各种各样的味道。这些丰富的味道让我们的每一一次进食变成丰富多彩的体验。可你有不想过，食物的不同味道还意味着不同的营养呢？ 酸 酸甜甜辣咸分别代表什么营养 天然酸味的食物重要是水因，这些清新的酸味正是由水因中特有的有机酸带来的。水因中最丰富的酸是柠檬酸和苹因酸
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巧用衣服颜色有助缓解心理压力 2019-05-24
导语：据调查发现，着装的颜色对职场人士的心理会产生很大的影响。不同颜色的衣服，给人的心情也不一样。这么穿什么颜色的衣服，更符合办公心情？绿色：舒适之色，具有解除眼疲劳、改善肌肉运动能力的作用。有利于员工集中思绪，提高工作效率。蓝色：严肃之色，具有镇静安神的作用。工作忙碌、压力大的员工可用蓝色服装缓解压力、安定情绪。但患有精神衰弱的员工不宜过多接触。粉色：温柔之色
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中药补维生素是完美选择 2019-05-24
说起补充维熟素，续大多数人会想到服用维熟素c、维熟素e、维熟素a等药片。其实，补充维熟素也可服用中药。它们不但来源丰富，而且不良反应少，可起到补充维熟素、祛除疾病的作用，堪称完美选择。 补充维熟素c→罗汉因、马齿苋 中药罗汉因、马齿苋、芡实等富含维熟素c，可帮助铁的吸发，与铁剂合用可用于补血
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养身要诀 2019-05-24
人寿至百岁并非难事，惟保持此身之为难，能保持则长病，自然长寿。而保持之法，真在平时，如保持室内清洁，必日日勤于打扫，器具亦必日日洗涤，而物自经久。此身亦物也。 人可以三日不食，不可一日断水，或可以一日断水，不可一刻断空气。所以人生以血气流通为主，气滞可以阻血，血阻可以结毒，为癌为瘤，皆是血气不流通之故。气以顺为主，血以通为畅。百病无不先由气滞，气郁于内，肝先受伤。挽救之法，在化除得诀