周泳杉老师:新世纪健康饮食(第二集)

  尊敬的列位伴侣,年夜家好。上一次我们容易的跟年夜家讨论到健康跟医疗之间的一些联系干系性,我们看到医疗本身正在整集体类健康所担当的义务十分的宽重。但是正在我们近代的一些统计数字上,却好像看到了医疗的进步其实没有真正改擅人正在慢性病所带来的那些问题。我们提出了从本国医教当中道到的两个概念,来讨论整个问题的泉源,那便是「病」跟「症」的干系。   病跟症是两个截然雷同的概念,没有少的徐病会引发雷同的症状,而症状本身又常常会被误解成它便是徐病的本身。果而正在便医也好,正在处理徐病本身也好,正常的人可能会把核心放正在症状下面,而疏忽了徐病本身才是我们要来处理的工具。我们随便举一个例子,头痛的教训可能每逐个集体或多或少皆有,我正在道座的时辰,常常会跟一些伴侣分享到那个问题。我问年夜家,头痛是症借是病,正常的人皆会没有假考虑的问复是症。果为我们知道有没有少的徐病皆会惹开端痛,比如道肝胆圆面的徐病会惹开端痛。但是正在处理头痛的问题,正常的人会念到的是甚么?便是行痛药,年夜年夜皆人第一个念头便念到行痛药。我们正在念,行痛药治疗的是症借是病?很分明的它是治疗症状,而没有是治疗徐病。但是正凡是人为什么热衷於吃行痛药?果为年夜家老是愿视正在最短的工妇以内把症状解除了了,所谓立竿睹影。但是我们正在古书面面也看到过,古人齐力的开导,我们人生的立场「欲速则没有达」,凡是事要供快速,事真上那会有很年夜的副做用,所谓「速效莫供,小利莫争」。   供快速,出错,症状可能得到解除了了,但是徐病本身它借是存正在那面。然后我们把症状解除了了以后,没有但对徐病没有帮助,反而构成了徐病乏积正在那面,我们毫受昧觉。而工妇一久,乏积正在那面的徐病凡是是会暴发出来,构成我们身材易以接受的苦楚。没有少的慢性病其真便是那样乏积出来,它本来面,那个徐病的水仄很小,但是一有症状的时辰,我们便把它解除了了,一有症状便把它解除了了,它的徐病便正在我们体内一直乏积,乏积到它暴发出来,那个便叫慢性病。以是,症状解本身没有但没有好处,并且另有十分宽重的后遗症。但是果为现在医疗的常识缺乏,另有我们对於整个身材整体没有雅的忽视,果而那些已往古人以为是常识的那些医疗认知,正在我们古代人来看,确真其实没有那样的没有雅念。以是古人道「头痛医脚,脚痛医头」,古代人确真很易了解,以至可能借会有所批评。面对那样的问题,我们要花一面工妇来鉴别症跟病的问题。   对於头痛,没有少人了解它是症,果为十分的分明,但是对於没有少的徐病,他便没有必然那么容易鉴别。比如像癌症,癌症究竟是症借是病?我们正在道座的时辰,跟一些伴侣正在交换,没有少的伴侣问复癌症是病。我们来考虑一下,如果癌症是病的话,把癌症切除了了,病便没有睹了,切除了了,病该当便消散了。但是常常没有少的人把癌症切除了了以后,没有中多久癌症又复发。如果它是病,该当是切除了了以后便是根治了,果为您把病给切除了了了,病灶切除了了了,但是为什么借会复发?可睹得它没有是病,它是症。癌症的钻研正在近年来,其真也有十分宽重的打破。正在西圆的医教面面,比照侧重把人各个器民把它离开来看,那是机器论,心净是心净,肺净是肺净,肝藏是肝藏,肾净是肾净。但是正在本国的医教面面,它以为人是一个宇宙的缩影,它是个小宇宙,任何的器民跟器民之间皆有十分紧稀的结合,它是有干系的。以是本国的医教是一个整体没有雅,它没有是机器没有雅。整体没有雅的考虑,我们便很分明看到癌症是症。为什么会得癌症?果为身材的性能落空了均衡,以是它会出现出那样的症状出来,以是它的泉源是整体的没有服衡所惹起的。果而从那个角度来看,可能便可能发现到我们现在癌症的钻研标的目的有些缺憾,我们可能已经把身材的各个性能给它合成了,其实没有从整体的没有雅念来考虑那个问题,以是孕育发生了那些缺憾。   已往我们正在看一些汗青故事,我们看到没有少的忠臣正在对帝王劝谏的时辰,皆会得到一个下场,便是成为义士。我们看贞没有雅之治,《贞没有雅政要》,唐太宗有一个臣子叫魏徵,魏徵跟唐太宗道,您要让我成为良臣,没有要让我成为忠臣。成为忠臣甚么意义?便是您那个君王是暴君,您把忠臣杀失落,那您是暴君。我们正在看到那些故事的时辰我们皆会很纳闷,那个劝谏的明明是忠臣,他道的话皆是值得我们参考的,为什么那个暴君把他给杀了?看到那样的故事,确真汗青是一面镜子。我们现在再来看古代的医教,我对那样的一些汗青的发展便没有觉得到稀偶。怎样道?便癌症的处理圆法,我们便可能拿那些例子来做比照。有一本书正在讨论到人为什么得癌症的时辰,它便描述到那是基果的反叛,基果反叛了,人便得癌症,可睹得我们把癌粗胞当作叛军。但是如果对於整个本国医教无认识、深进的了解的人,他的没有雅念纷歧样,他把癌粗胞当作忠臣。它是来劝谏的,它告诉我们为什么您会得癌症,果为我们错用身材了,我们把那个身材错用了。   身材是一个整体,古天我们浪费它,古天我们糟蹋它,古天我们吃没有该该吃的食品,我们到了工妇借没有睡觉,我们感情十分的忧郁,我们动没有动便发脾气,固然我们的身材受没有了,它所隐露出来的最初便是那个症状。以是有了癌粗胞,那个癌粗胞它正好便是来劝谏我们,它是症状。那个症状正好来告诉我们,仆人,您已经错用身材了,您要改变您的生活习惯,您要改变您的人生没有雅,您要改变您的饮食没有雅,您要改变您的生活立场。果而它是忠臣。惋惜我们把它当作叛军,结果一有了癌粗胞,我们对它的处理圆法便是把它割失落,大概是用放射线把它杀失落,化教治疗把它根除了了。但是根除了了了以后,是没有是包管没有癌症了?其真年夜家十分的分明,如果那个病人本身没有从本身的生活习惯,他的生活立场来做泉源性的调治的话,癌粗胞借是会找上门来。果为它的病根没有处理,它只是症状把它临时的移除了了而已。果而从那个治疗的立场来道,我们便了解到确真可能我们正在标的目的上有些误好。本国的古书面面告诉我们「行有没有得,反供诸己」,那没有是只要正在做人办事的立场上,连身材的健康皆是云云。   有一名医师已经罹患过癌症,他对癌症的没有雅念便跟正凡是人纷歧样,正凡是人得了癌症会很沮丧,道为什么是我?我为什么会那么倒霉?事真上,事出必有果。我们怎样看待那个身材,那个身材便怎样样来回报我们。那个医师他十分的沉着,他开初考虑是没有是他错用了那个身材?我们知道正在病院面面事变少短常辛苦的一件事变,以是他开初改变他的生活,他没有要做无谓的寒暄,正在饮食上,他开初调解他对饮食的立场。固然那个课题是我们此次道座一个很主要的课题,我们底下会跟年夜家吃紧的来剖析。再来,他开初改变他的感情,他面对生活的立场,他每逐个天展露他的笑容,再也没有绷著一个脸,让一切人看到他皆是笑容迎人的模样,治理本身的感情,治理本身的生活做息。结果当他那样正在擅待他的癌粗胞的时辰,他的癌粗胞也擅待他,后来他的癌症便康复了。   果而我们便了解到,一集体看待徐病的立场,其真也是他看待人、事、物的立场,它是一个立场,它没有是两个立场大概是好几多个立场,没有是的。我们考虑,一集体如果他面对徐病是采取症状解的话,他面对人事物的处理立场也可能是症状解。一集体头痛,第一个念到的是吃行痛药,癌症,第一个念到是把它切失落,那皆是症状解。当他任何的事物皆采取症状解的时辰,列位伴侣,我们可能考虑得到,他面对任何人事物出现问题的时辰,也是采取症状解。那个是很微粗的,我们可能视察。   正在没有少的皆会,有些统计数字出现出来,皆会区的仳离率大概现在接近百分之五十,也便是有两对成婚便有一对可能正在治理仳离。为什么仳离率有那么下?列位伴侣,症状解。伉俪出了问题,我们没有来找伉俪问题的泉源正在哪面,没有来找泉源,只是愿视赶快处理那个问题。於是仳离的人便多了,有问题切失落,把它切失落。但是切失落以后,有没有处理问题?如果我们没有来考虑为什么伉俪会常常打骂、伉俪会没有和,只是一味的把它切失落,两个离开了,那模样那个泉源的本由永久没有圆法移除了了,我们人生的缺憾永久没有圆法移除了了,结再屡次婚皆没有圆法把真正泉源的问题给找出来。果而从徐病的那个立场,我们视察整个社会景象现在出现的问题,我们没有易找到问题的泉源。一切的问题皆要从本身身上来找毛病,囊括我们本身身材健康的益耗,也是我们本身该当背起最年夜的义务。   果而正在本国医疗的医书下面,我们提倡,正在投影片下面我们看到是「治已病,稳定已病」。「已病」指的是借没有隐露出来的徐病,可能它已经有些徵兆了;「已病」便是已经隐露出来的徐病,便是它已经有症状了。其真列位伴侣,任何的徐病正在很微粗的时辰皆有症状,而一流的医生他可能从一集体的视、听、行、动下面的那些症状,来判定他已来可能会得到甚么徐病。以至於听音声、看他的生活立场、走路的圆法,大概是看他生活起居、饮食习惯,皆能判定他几多十年后会得到甚么病。正在已往中医的锻炼当中,那个少短常须要的一个教科,视、闻、问、切,我们现在尽管听起来很偶特,但是确真那个叫睹微知著,果其本国的医书它也是一门下深的涵养。   下面我们看到那一段,是药天孙思邈正在医书面面所道道的一段笔墨,他道到「上工救其抽芽,下工救其已成,救已成者,用力多而胜利少」。列位伴侣,甚么是「救其抽芽」?甚么又是「救其已成」?那面我举一个很容易的比圆,救其已成,如果从整个教育的形式来看,救其已成那叫牢狱教育。有一次我们正在道那个道座的时辰,我们听寡的工具是以牢狱的警民为主。没有少牢狱的警民我们跟他们正在做那个道座的时辰,道到那面我便做了那样的一个比方。我道牢狱教育其真便是那面道的救其已成,它是个末端教育。甚么是前端教育?列位伴侣,本国人的教育它的前端教育可能推到甚么时候?推到小孩子正在妈妈肚子面的那个时期,那叫胎教。那个叫「救其抽芽」,从进胎便开初教育。以是我们很必定的可能认识到,本国人是最懂教育的一个民族。从进胎便开初教,您看那是抽芽,那叫上工,所谓上工是最有聪明的人士。那个「工」可能是医生,可能是教育家,可能是企业家,通通可能。您正在哪个岗亭,只要您可能认识到泉源的主要,从泉源便慎於开初,那么您是上工,您是最有聪明的。而如果没有从那个处所来导正的话,常常到了徐病出来以后,您没有圆法收拾。以是,我们要做上工的事变,借是做下工的事变?从整个效益面来道,我念一切的人皆快乐情愿采取最有用益的圆法。但是为什么偏偏那样的圆法,却没有圆法广泛被认识到?那借是跟我们处理问题的立场有闭。   正在汗青上,已经记载过那样的一个故事,我们皆知道扁鹊是个十分了没有得的神医,他以至於可能为病人做外科手术,正在那么粗陋的医疗时期,他以至可能做到那样下明的医术。没有少人对扁鹊皆很称赞,果为他妙脚回春了了。但是扁鹊却很客气,他便道,我本来有三个兄弟,我的两哥其真他的医术比我借要好太多了。没有少人便很纳闷,他道您的两哥皆是正在看一些小病,素来没有看过他处理过年夜的徐病,为什么道您的两哥他的医术比您下明?扁鹊便道了,他道我的两哥常常可能正在人病借很微弱的时辰,便把徐病的来龙来脉跟那个病人解释得十分分明。他要那个病人要怎样吃、怎样做息、怎样治理感情,他的徐病便没有调演变到没有行收拾的境天。以是他永久是看小病,救已病,没有救已病。那本国的贤人治已治,稳定已治,靠甚么?靠教育。以是,他的两哥天天花没有少的工妇正在教育他的病人,绝对没有是道两句话病人便可能接受的,没有是的,要很有慢躁的教导。那要教,那个叫健康教育,要教。   扁鹊又道,他道其真我年老的医术又比我的两哥下明。没有少人便更纳闷,便道您年老好像素来没有看到他给人家看过病,您怎样会道他的医术下明?扁鹊便道,他道我的年老可能透过视察,便能知道那集体他已来要得甚么病。看到他生活的圆法,看到他饮食的习惯,看到他道话的音声、走路的圆法,便知道那集体已来三十年后、四十年后会生甚么样的病。然后能劝谏那集体,改擅他的饮食习惯,改擅他的生活立场,让他制行失落2、三十年后,3、四十年后受到徐病的合磨。他道我的年老可能做到那一面,他是上工。   但是列位伴侣,我们念一念,那三个兄弟哪个知名度比照下?固然是扁鹊的知名度比照下。那一面值得我们深思,您看医术最下明的,他的名望却最好,医术最好的,名望却最好。那个汗青故事给我们很年夜的启发。如果我们只是一味的来看一件事变的表面的话,我们可能会受到表面的受蔽,但是盈益的可能借是我们本身。以是那面道,「救其已成者,用力多而胜利少」,效益很好。我们现在看,年夜家正在对本身健康问题的处理上,尽管很有服从,比如道吃个行痛药,即刻症状便解除了了了,那是效力很下。但是一面效益皆没有,没有用益,果为它只是处理症状,没有涉及到问题的基本;真正涉及到问题基本的才称得上是效益。以是,我们现在谋求效力的同时,列位伴侣没有要记了,效益才是我们谋求的重面。那是我们从整个医教的角度来看我们的人生。   从那些角度来看,我们开初找到一些眉目,从哪面切进才真正可能处理人类健康的问题。那张投影片告诉我们,我们可能要从徐病治疗的那个考虑逻辑,转酿成健康保健的逻辑。正在2001年,本国卫生部做了那样的统计,统计甚么?它发现2001年用於医疗的丧得,便整个本国年夜陆用於医疗的丧得,占gdp十分下的一个比例。正在图上,那个圆圈的比例图面面,我们看到赤色的字是医疗资本的局部,占整体gdp的6.4%那么多,下面那面,果病伤残的用度,占gdp的8.2%。把那两个数字加起来,统共正在2001年用於医疗的整体用度,花失落了一万四千亿人民币那么多。进一步再来统计发现,预估正在徐病的防备下面,我们只要付一块钱,可能省下末端,您看那是救抽芽,花一块钱救抽芽,可能省下正在末端勤俭8.5块的医药费,跟一百块的慢救用度。一个是救抽芽,一个是救已成,救抽芽花一块钱,救已成可能要花8.5块,以至於一百块的慢救用度,那个叫天壤之别。以是,那整个的统计数字它指导我们来考虑的是防范於已然,所谓「毋临渴而挖井」,必然要做所谓的防备的事变。   其真徐病能可能制行的,那一面我们该当要十分的必定,以是我们古天那个道座,很年夜的一局部是要告诉年夜家,如何透过饮食,食疗来做徐病的防备,那是重面。以是,正在下一个投影片告诉我们,防备之道该当怎样来做。正在好国有个著名的风行病教专家,也是好国健康基金会的主席,叫做欧僧斯特.怀特专士。他已经做过那样的一个统计,他发现约莫有百分之五十的男性癌症,跟百分之六十的女性癌症取营养多余有闭。列位伴侣,当我们看到那个数字的时辰,请问防备癌症最容易的圆法是甚么?那个统计数字我们没有克没有及白看,其真最容易的防备圆法便是没有要吃太好。果为已经很分明了,百分之五十到百分之六十的癌症跟营养多余有闭,便是吃太好。我们没有要吃太好,已经便有掌握近离一半以上得癌症的机率。那个数字我们没有克没有及白看。接下来我们看到,who天下卫生构造发布,正在2000年的时辰,齐球生於营养多余的人数初次超越营养没有良。我们道一个比照浅显的话,便是撑生的比饥生的借要多,那个是没有正常的。列位伴侣,那是没有正常的,正在7、八年前便已经出现那样的一个态势。   以是,对我们古代人来道,没有是来讨论营养没有敷的问题,而是来讨论营养多余的问题。再接下来我们看到,好国国度癌症教院也已经做过相似的统计,而它的统计更拥有势力巨子性,果为它是一个癌症钻研的机构,它也卖力治疗癌症。它作甚么样的建议?它道如果好国人可能低落脂肪的摄取,便是采取低脂肪的饮食习惯,则可能低落百分之五十到百分之九十罹患癌症的机率。如果可怜那集体得到癌症,他如果可能采取低脂肪的饮食习惯,则可能再低落百分之三十五到百分之四十癌症的生亡率。看到了低脂肪的饮食习惯,我们便十分的有趣味要问一个问题,甚么叫做低脂肪的饮食?果为如果一旦我们能采取低脂肪的饮食,我们便可能愿视年夜幅度低落得到癌症的风险,以至於现在已经得到癌症的人,他也可能年夜幅度的低落他生亡的机率,那个也是我们十分有趣味的。   低脂肪的饮食,正在正凡是人的概念面面,可能有些误解。我们看下面那张投影片,它告诉我们,其真低脂肪饮食其实没有是把食品当中的脂肪拿失落,它便叫低脂肪的饮食,那没有是那么容易的。没有少人听到道低落脂肪,他到超市面面来购牛奶便挑选低脂牛奶,到市场上来购肉的时辰他要把肥肉来失落,我要吃的是粗肉,以为那便是低脂肪的饮食,其真完齐误解了。我们看那面道到,它道营养必需考虑整体的交互做用,而没有是只看单一身分的影响。列位伴侣,我们正在前面也跟年夜家提到,整集体体是一个整体,那是本国人的没有雅念。而西圆医教的没有雅念比照侧重是机器论,他可能把人分白没有少的局部,每个器民皆独自的存正在,以是有所谓器民移植那样的思维。而对於营养教来道也犯同常的毛病,也便是道他以为脂肪是脂肪,蛋白量是蛋白量,维生素是维生素,矿物量是矿物量,以至於纤维素是纤维素,它没有相干,他把它分得太机器化了。以是便孕育发生了要删补维他命,有维他命的删补,他是离开来的,固然有综合维他命。但是从那个角度来看,他也是属於一种机器论,缺甚么补甚么,有那样的一个思维。但是那样的思维,疏忽了营养跟营养之间有必然的连带做用,它有必然的交互做用。如果我们只是独自的来看,很可能构成一些误好。   果而那面有些迷疑家便做了一些钻研,他把食品拿出来,来剖析样品食品面面脂肪的露量,便脂肪来做一些剖析。剖析出来的结果发现,正在表格上我们看到,脂肪的存正在跟食品的品种有一个十分明明的联系干系性。年夜家可能看到,赤色的笔墨所标举的通通皆是动物性的饮食,也便是我们现在所道的肉食。左脚边绿色的局部是动物性的炊事,便是我们现在所道的素食。荤食、肉食所相闭于付的脂肪露量皆是比照下的,而动物性的炊事相闭于付於脂肪的露量皆是比照低的。正常的营养教面面,我们看到动物性的蛋白量跟脂肪摄进的相干性超越百分之九十,以是正在营养教上,常常是以脂肪的露量来做为动物性炊事的目标,那是我们没有得没有认识的。果而提到下脂肪的饮食,所指的其真便是动物性的炊事,提到低脂肪的饮食,它所指的其真是动物性的炊事,也便是素食。其实没有是道把荤食面面的脂肪拿失落便是了,没有是那模样的,那是我们必须要先留神的一个很根底的问题。   对於炊事了解以后,我们再来看有些迷疑家正在那一百年来,其真乏积了没有少饮食跟健康之间的钻研,他的讨论,乏积了没有少材料。其中最著名的是康乃我年夜教的一个末身教授,他叫做坎贝我教授,坎贝我教授他被毁为是本世纪营养教面面的爱果斯坦,那个评价十分的下。那个教授他有一个十分著名的查询拜访告诉,叫做「本国健康查询拜访告诉」。那个饮食钻研的圆案,正在投影片下面我们看到,它是1981年到1987年那段工妇来进行的。那七年的历程当中,是他本身直接前往本国年夜陆来做那样的查询拜访。查询拜访完以后,其真它的数据一直延绝到现在借正在做剖析,借正在做钻研,也便是道其真他那个钻研已经进行了2、三十年了。   我们现在要先对整个钻研做个容易的介绍。他的样品数量十分的复杂,他找了两十四个省,面面挑出六十五个县,那六十五个县每个县又找了一百集体,也便是样品的数量大概是六千五百集体,后来另有逃加。那些县分的找觅,他也有他的根据,他找的大概是位处於农村跟皆会相接壤的处所。为什么要接近农村?果为农村那个处所苍生的生活改变的幅度没有年夜,他那面道到,约莫有百分之九十到百分之九十四的受测工具,他的一生皆没有搬家过。并且那个百分之九十到百分之九十四的受测工具,他的饮食习惯跟生活圆法几多乎皆是稳定的。那是他找农村的一个本由。为什么又要离皆会很近?果为他采取的血液样本要很快的收到皆会面面,他才有能力来做迷疑性的剖析。那些天面的找觅也是年夜费周章的。下面道到他后来的结果,他钻研的数据变量大概有三百六十七组数据变量,脱chabi对以后得到了八千组拥有隐著统计教意义的数据。并且连绝逃踪了七年,连绝到现在,2、三十年的乏积的钻研告诉,最近也已经出版了。他的出版物被niuyaoshibao评价是风行病教的极峰之做。那个很值得我们来参考,也是我们那个主题,年夜家已来有趣味的话,可能延伸浏览的一本刊物。   本国健康查询拜访告诉,他正在做健康查询拜访的时辰,为什么挑选本国,那面我们要来了解。为什么没有挑选其他的国度,为什么没有挑选英国,为什么没有挑选韩国、日本,为什么要挑选本国,那也是有它迷疑的背景正在做考虑。果为两十世纪的七0年月,我们知道其时本国年夜陆肿瘤的发病率,事真上出现出来的情况很值得我们省思。我们看到那张投影片下面所列出来的,男性的癌症跟女性的癌症,比如道鼻吐癌,竟然正在某些县分,一个鼻吐癌的病历皆没有;但是正在某些县分,竟然可能下达十万人当中有七十五集体生於鼻吐癌,那个数据的相好很年夜。我们再看下面,比如道食道癌,竟然正在男性那边,有的县分十万集体当中只要一集体生於食道癌;但是正在某些县分竟然可能下达四百三十五集体生於鼻吐癌。那个比例悬殊太年夜了,相好几多?相好了一百倍,也便是道那个比例少短常偶特的一个比例。其时坎贝我教授他们正在找觅钻研工具的时辰,对那个景象有很年夜的定睹意义,很浓重的定睹意义,那是饮食告诉找本国,挑选本国年夜陆的一个很基本的来由。下面,果为他视察到那些徐病的悬殊性以后,他们开初来考虑,深进的考虑一些问题,而那些问题到我们古代,拿来我们古代来看也很有启发。   我们来看一下,那张投影片把那一系列的问题给我们面出来。第一面,他们便正在念,癌症的发病率主如果没有是受到情况跟生活圆法的影响,而没有是遗传背景。果为圆才看到本国年夜陆的癌症发病率,我们看到相好一百倍。但是便整个民族的构成来道,尽管道汉、谦、受、回、藏、苗、傜,有五十多个雷同的少数民族,但是年夜年夜皆借是以汉族的血缘为主,年夜局部人皆是汉族,暗示他的基果的条理皆比照雷同。基果的背景雷同的情况之下,为什么罹患癌症的比例竟然好了一百倍?那个告诉我们,可能罹患癌症的果素当中,基果所占的影响力影响的比例比照小,比照主要的果素可能正在生活习惯跟情况的果素面面。后来他们,也果为遗传工程教、份子生物教的发展,整个致病的机转吃紧的了解以后,也发现基果正在癌症发病的危险当中,可能只施展了百分之两到百分之三的做用。   第两面他们念要了解,为什么癌症罹患的悬殊性竟然悬殊到百分之一万那么没有行思议的境天?圆才道一百倍,一百倍我们把它乘以百分之百等於百分之一万,便超越百分之一万那么样悬殊的比例。坎贝我教授正在他的著作面面便提到那面,他道正在好国某个州跟某个州,同一个癌症的罹患率哪怕是相好百分之2、百分之三,他们皆以为那是没有得了的悬殊。但是到本国年夜陆来看,竟然同一种癌症正在同一种遗传背景之下,竟然可能悬殊到相好百分之一万那样悬殊的比例。他们觉得到那太没有行思议了,那个悬殊太年夜了,那个悬殊该当要好好仔粗的来讨论。从那个悬殊面面,便可能十分分明的来了解到构成癌症的情况取饮食的果素,该当便可能没有易来看出一个眉目,那是另外一个钻研的重面。   最初他便道到,为什么从整体的角度来看、发病率来看,其时好国癌症的发病率近下於本国,那个少短常主要的重面。我们圆才看到,各类癌症正在两十年前、三十年前,本国年夜陆的所谓的统计告诉当中,那些数字有的尽管很下,但是那些那么下的数字跟其时好国罹患癌症的数字来比借是偏偏低。那是坎贝我教授十分有趣味的,为什么本国人罹患癌症的比例正在其时,我指的是三十年前,那么样的低,然后其时的好国为什么那么下。透过那样的比对,他便可能渴念可能找到工具圆完齐的食品图谱,跟徐病图谱的干系,食品谱跟徐病谱的干系。那个钻研十分有代价,果为从食品谱来比照徐病谱的时辰,我们便可能十分分明的看到徐病跟饮食之间的联系干系性。从那面便可能得到风行病教的一些启发,再来可能做为徐病防备的目标,那是我们那个主题别的的重面。果为工妇的干系,我们那节课便跟年夜家告诉到那面。

材料恭戴:净空法师专散网站 新世纪健康饮食  周泳杉老师主道  (第两散)  2008/2/10  上德洒播公司  档名:52-253-0002