素食制作:西兰花烧豆腐

昨天是佛诞,更要献一道陈味素菜!视师兄们吃得健康,吃出慈善哈!阿弥陀佛!主食是米饭配白薯(一起蒸的,好好吃!)、菜是西兰花烧豆腐,适合两人餐,别的另有个汤,下次介绍啦!本料:西兰花、豆腐(用盐火豆腐,没有消老豆腐)

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做法:1、西兰花洗净切成小朵;豆腐切块;白椒切段。2、起锅热油,豆腐用小火煎略黄,衰出备用;西兰花用滚火焯片刻,捞出,控干火备用。3、用锅中剩下的一面油爆喷鼻姜片,将白椒翻炒,再挨次倒进西兰花、豆腐,悄悄翻炒多少下,用盐、胡椒粉、蘑菇粗调味,最初勾簿短便可。