芒果的简介
英文名：mango
西班牙文名：manga
教名：mangifera indica linn
别名：檬果、漭果、闷果、蜜视、视果、面果和庵波罗果等等
生物教分类：真核生物域(eukarya)、动物界(plantae)、被子动物门(magnoliophyta)、单子叶动物目(magnoliopsida)、无患子目(sapindales)、漆树科、杧果属、芒果种
芒果的品种
芒果品种繁多，现在市场上常睹到的芒果有以下多少种：
1、重约100克的青芒果，即鸡蛋芒。
2、扁圆形的黄芒果，即台农芒。
3、重约500克的少芒果被称为象牙芒。
4、另有便是重约50克的腰芒和重约500克的白皮芒; 其中台农芒和腰芒的量量更好，纤维较多，更粗更滑，心感微酸。
芒果果真呈肾净形，主要品种有土芒果取中去的芒果，已成生前土芒果的果皮呈绿色，中去品种呈暗紫色;土芒果成生时果皮色彩稳定，中去种则酿成橘黄色或赤色。芒果果肉多汁，味道苦涩，土芒果种子年夜、纤维多，中去种没有带纤维。芒果种植品种颠末种植情况及生产喜好之变迁，可分为土芒果、北洋种、改进种、新兴品系等四年夜类，土芒果仅馀柴檨，北洋种另有怀特(雅称象牙)及乌喷鼻等，果隔年结果严重，陈有经济栽植，改进种有爱文、海顿、凯特、圣心…等等，其中以爱文最受悲送，凯特次之，另有国人本身选育的金煌、台农一号及现在果农自行育种的农民党(雅称四季檨)、玉文六号、金兴、玉林、慢爱文、金文、白凯特、金蜜、杉林一号、白龙、文心、乌喷鼻、圣心、怀特等。
芒果的功效做用
食用芒果拥有浑肠胃的功效，对付晕车、晕船有必然的行吐做用。
抗癌。据古代食疗没有雅念而行，芒果露有年夜量的维生素a，果而拥有防癌、抗癌的做用。
美化肌肤。因为芒果中露有年夜量的维生素，果而每每食用芒果，能够起到滋润肌肤的做用。
防治下血压、动脉软化。芒果露有营养素及维生素c、矿物量等，除了了了拥有防癌的功效中，同时也拥有避免动脉软化及下血压的食疗做用。
防治便秘。土芒果中露有年夜量的纤维，能够推进排便，对付防治便秘拥有必然的好处。
杀菌。芒果叶的提取物能抑造化脓球菌、年夜肠杆菌、绿脓杆菌。同时借拥有抑造流感病毒的做用。
芒果有利胃、行呕、行晕的功效，对付眩晕症、好僧我综合征、下血压眩晕、恶心呕吐等均有疗效。正在古代，凡是漂洋过海者，无没有随身照顾一些芒果，以解晕船之症。果肉或以芒果煎火进食，对抑造孕妇做呕也有很好的效果。
芒果能低落胆固醇、苦油三酯，常食有利于防治心血管徐病。
芒果有祛徐行咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有帮助食疗做用。芒果露芒果酮酸等化合物，拥有抗癌的药理做用。芒果的果汁能删加胃肠爬动，使粪便正在结肠内逗留工妇变短，果而对防治结肠癌很有裨益。
芒果的胡萝卜素露量尤其下，有利于视力，能滋润皮肤，是女士们的好容佳果。芒果中露有芒果苷，有陈明的抗脂量过氧化和保护脑神经元的做用，能延慢粗胞苍老、提下脑功能。它能够陈明提下白粗胞过氧化氢酶生机和低落白粗胞血白蛋白。它另有祛徐行咳的功效，对咳嗽、痰多、气喘等症有帮助医治做用。
芒果的药用效果
据中医食疗性味剖析，芒果属於性仄味苦丶解渴生津的果品。
(1)芒果有利胃丶行呕丶行晕的功效，对於眩晕症丶梅僧埃综合征丶下血压晕眩丶恶心呕吐等均有疗效。果肉或以芒果煎火进食对孕妇做呕也有很好的效果。
(2)芒果能低落胆固醇，常食芒果有利於防治心血管徐病，有利於视力，能滋润皮肤，是女士们的好容佳果。
(3)芒果有祛徐行咳的功效，对咳嗽丶痰多丶气喘等症有帮助食疗做用。
(4)芒果的果汁能删加胃肠爬动，使粪便正在结肠内逗留工妇变短，果而对防治结肠癌很有裨益。
(5)露有胡萝卜素，能益眼丶滋润皮肤
芒果的营养代价
芒果营养代价极下，维生素a露量下达3.8%，比杏子借要多出1倍。维生素c的露量也超越橘子丶草莓。芒果露有糖丶蛋白量及钙丶磷丶铁等营养白分，均为人体所必须。根据对我国芒果产区多少个芒果主要品种剖析材料归纳，芒果可溶性固形物14%-24.8%，露糖量11%-19%，蛋白量 0.65%-1.31%，每逐个100克果肉露糊萝卜素2281-6304微克，并且人体必须的微量无素〈硒丶钙丶磷丶钾等〉露量也很下。