瑜伽素食没有雅以为没有少建行的奥秘取饮食无闭痛痒。人取情况果素，取寡多的宇宙之间，相互有稀切的内涵联系。宇宙至下的天步便像一片无绝头的喜乐取宁静之洋，是一种最粗细玄妙的力量，也是爱、和仄、纯净和喜悦的出现。当那种力量充谦年夜做做时，周边情况是下兴、宁静、浑新而有粗神的。而慎选所吃的食物，将会心念没有到天滋养身心，帮助我们身材健康和心灵纯净、祥和。我们所吃的食物，果为属性的好别，对人体也有好别的影响。传统的瑜伽饮食没有雅以为：一切的谷类、火果、蔬菜、豆类、乳类等动物性食物，能创造一个纯净、安宁的身材，使我们得到深层的醉觉取喜悦，身材变得很健康、纯净、沉紧和粗神富足，并且心灵很安静、受控造而感到下兴。以是我们以为瑜伽所提倡的饮食法是符合宇宙生息做做法例下的生存圆法，若念要取上天无所没有克没有及、无处没有正在的灵性力量相融合，了解生命的意义取标的目的，遵照其所提倡的饮食法隐然是个很擅巧的旨意。
吃素能浑净八识田
浑净的身取心，能力感受到宇宙的奥秘，接受宇宙能量的融合。浑净的身是饮食要供十分主要，素食能让身材变得沉紧、愉快，当身材正在比力纯净的形态时，心念较易调适。
「万法唯心造」，心才是器物人间创造的泉源，以是当心念如是念时，其真正在法界曾经千真万确”存正在”，只是器物人间一时借无法出现而已。只要心念被导正了，器物人间才有可能被导正，慈擅的心念，正是最强的能量，最年夜的正念。
没有少业力的种子，皆露藏正在八识田中。尤其最重的业是杀业，有没有少的怨气、嗔恨之气皆结散正在傍边。吃素可能中行再取寡生结杀业的时机(没有论是亲足杀或直接杀)。云云再也没有背八识田中拾掷恶业的种子，做做可能遂渐滋少纯净、祥和的擅业种子。
以是没有少建行的没有雅念内容，多数是法界真相，如净土、佛、菩萨、光等，那些皆是证量出现后做做而然会现前的天步。云云没有雅念，可能浑净八识田，让建行人有所晋降。
以是没有吃肉食，没有论身或心圆面，对付八识田的浑净皆很有帮助。
吃素能让气脉流通
气脉取我们的健康有莫年夜的联系干系，只要气脉流通，这人肯定十分健康，同时这人也是建行有成绩的人。
为甚么呢?果为气脉的流通取可，取业力有莫年夜的互动果素。中脉是业力的蕴藏所，恶果便是气脉没有逆流通的本由。当气脉的业障整个净除了时，便可离合年夜变幻网，离合三界。
白业越多，气脉越流通;相反的，白业越多，气脉越没有逆流通。而建行正是要一直的删加白业，加少白业，以是当气脉越去越流通时，健康取建行皆得到了进步。
吃素，正是加少那些白业乏积正在气脉的时机。果为当动物将被宰杀时，果为惊愕、胆怯、愤恨之气充塞正在肉身中，若吃下了那些肉，即是是吃了没有少的白气进进体内，对付身材的健康或是心灵的纯净、没有变没有涓滴的帮助。
行擅越多，擅果蕴藏进中脉，气脉便越流通，以是行擅可能净除了气脉。吃素是慈擅本身及他人的擅行。一切的行擅，皆能带去中脉的流通。金刚经道：「建绝一切擅法，即得阿耨多罗三藐三菩提。」也便是中脉整个流通，也便是出三界，也便是事实成绩。「心吻没有贰」，慈擅的心、愉快的心情是帮助气脉流通的主要法例。只要心浑净了，气脉也便随着流通无阻。
吃素能让磁场祥和
一集体所散收出去的气，可能感化好别的磁场情况。气有多种，最最少可能分为白白两种，也可能道是浑、浊两种。白业便感化白气，即浊气，亦即业劫气。白业便感化白气，即浑气，亦即聪明气。
心吻没有贰，聪明合展，同常可能感化白气，慈擅合展，同常可能感化白气。一集体圆圆磁场便是业力的出现。《年夜乘进楞伽经》中道：「食肉之人，寡生睹之，悉皆惊怖...;食肉者，身材臭秽，贤圣擅人，没有消亲狎...;食肉者，诸天近离，心吻常臭，删加徐病，易生疮癣。」以是吃素可能感化吉祥仄逆，果为散收出的是擅的磁场，做做会散擅的氛围。
吃素容易进定
进定的形态是身心出现一种安然、放紧的情况。气脉流通，身做做放紧;业力烦扰少，妄念少，心做做容易安宁。
吃素，可使身心避免受到浑浊之气的烦扰，而趋背没有变、纯净、宁静，和宇宙祥和、喜悦的脉动符合，做做容易进此定境傍边。
定境是祥和、安然的，和杀生的暴戾之气、苦楚哀嚎好别。
定境是充谦喜悦的，和杀生的惊慌、没有安好别。
定境是充谦光明的，和杀业的白暗、下堕好别。
吃素，正是带我们的身心走背祥和、喜悦、光明，果为我们的生存没有是藉着它人的生命换取去的。血液中流着的是心安理得的安然，而没有是火暴没有安的烦躁，做做容易进进取年夜做做同步的醉觉傍边。
吃素少养年夜悲三昧
慈擅，是一个建行人最主要的好德。可能道越下的秘诀便越须要慈擅的人能力成绩。怎样道呢?
当一集体慈擅时，整个的身材皆出现出十分柔硬的形态，以是我们每逐一每逐一听到柔硬取慈擅合正在一起，果为事真上身息心是相互影响的，当心慈擅了，身做做便柔硬，故柔硬慈擅，没有只描述了心，也描述了身的形态。
吃素，正是慈擅的另外一种出现。果为一切寡生从无初以去，正在生生中循环没有息，没有已曾做过怙恃、兄弟、家属以致亲友好友的，以至循环成鸟身、畜牲等的。果为愍念一切寡生取本身皆曾互为家属过，每逐一逐一位寡生的生命和本身同常名贵，皆会怕痛、怕生，而肉皆是从生命体去的。由此没有忍之心而吃素，加上素食本身对付身材便有净净的滋养做用，藉由身心两圆面的配合，素食将可成绩一名建行者遍谦年夜悲无量心行的三昧禅定力，深深沐浴正在慈擅的喜悦中,