主料:苦瓜250克,豆腐100克,干素肉丝50克副料:白尖椒少许,豆豉少许做法:苦瓜洗净切段,用挖球器挖出中间的苦瓜子,白尖椒洗净切粒,备用。豆腐飞火,出锅再用干布吸干火份,素肉丝用热火泡合将豆腐盒素肉丝别离用破裂捣毁机搅拌,然后与出豆腐盒素肉丝搅拌成的混合物,插手少许盐,素易陈,多少粒糖和麻油搅拌平均。苦瓜飞火后,过凉火,用坤布吸干火份,正在苦瓜环肉壁平均抹上一层生粉,然后用做法3中的本料镶嵌正在苦瓜环的中间。起锅,锅中插手少许油,,将酿好的苦瓜放进油中小火吃紧煎,煎成两面成金黄色,生透后,出锅另起锅,加少许油,插手白尖椒终,豆豉姜终,煸炒多少下,后将两面成金黄色苦瓜放进加少许火,调味,挨芡出锅拆盆便可
百花酿苦瓜
禅茶同源 · 一盏清欢茶器、茶香与禅意摆件,为素食生活添一分静气
去逛禅茶雅器
