很多人爱吃肉，以为肉营养歉富，动物蛋白多，但是，钻研发现，老年女性吃肉多而蔬菜少，易出现骨合。而那些吃蔬菜多而吃肉少的女性，骨合的可能性要小。
好国《临床营养教纯志》发表的那份陈诉道，65岁以上妇女吃肉过量，股骨构造会更快丢得。钻研员塞我迈耶指出，饮食中各类蛋白量能够对骨头的新陈代开起到差别的做用。她道，动物食物中提供的主如果前体酸，而动物食物中蛋白露有根底先驱物。饮食中前体酸和根底先驱物之间落空均衡便可能惹起酸性物量积累，对骨头起没有良做用。
塞我迈耶道，陈诉的结论是，饮食中删加动物蛋白的摄进，同时加少动物蛋白，能够加少股骨构造的丢得和髋骨骨合的危险。（偶味好食健康网）
提醒：
我们借是提醒本身的妈妈和阿姨，少吃些肉食吧。