素食制作：马蹄兰豆

马蹄兰豆

荷兰豆和马蹄（荸荠）皆是比力爽心洪亮的，再配上优好的白、白素陈鱿（魔芋成品），更是养眼的。

本料：荷兰豆、来皮的马蹄、素陈鱿

做法：起锅热油，将一切本料一起倒进快速翻炒，最初用盐、蘑菇粗调味便可。心得：1、十分容易，没有中炒的历程中，能够淋上少许的火，免得炒焦。2、别的因为荷兰豆和马蹄皆比力容易生，没有须要炒太暂的。3、如因为了光彩更好看，出锅前能够稍许勾短。