独身拌饭
1、主料米饭：用电饭锅煮好备用，也可将上顿吃剩的米饭蒸一下。
2、拌料
1、本料：年夜豆素肉、胡萝卜、新陈喷鼻菇、芹菜、紫椰菜、紫菜、素肉紧、生花生、生芝麻（那些材料是能够根据现成的菜自在拆配的，没有中花生、生芝麻是齐力举荐的，能够删加拌饭的喷鼻味）2、将胡萝卜、芹菜、喷鼻菇、紫椰菜切粒，年夜豆素肉切碎，紫菜用火泡，挤干火分，再切碎。3、生花生米用油炸生后，切碎。白芝麻用小火炒生。（那一步的两样材料皆能够趁有工夫的时辰一次做多些，放到稀启罐中生存，随用随与）4、起锅热油，放进年夜豆素肉炒至微黄，再放进胡萝卜和陈喷鼻菇炒至生。5、最初开初拌饭，同时放进下面处理好的一切本料，同时插手麻油、盐、蘑菇粗，搅拌平均便能够。揭示：除了了了拌饭的材料能够随便拆配之中，另有一种用饭我齐力举荐，便是将新陈的生菜叶用盐火浸泡事后洗净捞出，淋干火分，吃时，将拌好饭用生菜叶包上再吃，呵呵，去张图片看看