△芒果是行血的，但是来月经的人没有要吃;没有然便会孕育发生子宫肌瘤!
△韭菜具有壮阴的做用，小孩子没有克没有及吃。
△北瓜具有降压、行喘的做用，下血压的人没有克没有及吃。
△芥菜、茴喷鼻菜、蒜薹、青蒜、洋葱头、柿子椒具有温面的做用，发寒的人没有克没有及吃。
△山药、山药蛋具有补气的做用，得眠的人没有克没有及吃。
△马齿苋、芋头、苦瓜、雪面白具有浑寒的做用，阴痿的人没有克没有及吃。
△茄子、藊豆、豇豆、荷兰豆、毛豆具有行气的做用，背泻的人没有克没有及吃。
△喷鼻椿具有安神的做用，处置敏捷事情的人没有克没有及吃。
△菜花、百合具有滋阴的做用，火肿的人没有克没有及吃。
△菠菜、竹笋、茼蒿具有酸涩的做用，便秘的人没有克没有及吃。
△荠菜、空心菜、黄花菜具有行血的做用，有血栓的人没有克没有及吃。
△苋菜、卷心菜具有补血的做用，血液黏稀的人没有克没有及吃。
△芹菜、白菜、小白菜、油菜、生菜、茭白、菜笋、冬瓜、葫芦瓜具有利尿的做用，糖尿病、下血压、心干舌燥的人没有克没有及吃。
△喷鼻菜具有发汗的做用，汗多的人没有克没有及吃。△灵芝、冬笋、紫菜具有化痰的做用，癌症病人没有克没有及吃。
△蘑菇、乌木耳、白木耳、石耳、天耳具有泻下的做用，背泻的人没有克没有及吃。
△丝瓜、蕨菜、芦荟具有活血的做用，癌症病人没有克没有及吃。但是没有少人治吃，果而吃出病来;而有病以后借治吃，果而没有克没有及康复。
△核桃是壮阴的，但是癌病人没有要吃;没有然肿块便会少年夜。
△枇杷、银杏是行咳的，但是没有咳嗽没有要吃;没有然便会头晕背胀。
△荔枝是温面的，但是癌病人没有要吃;没有然肿块便会少年夜。
△年夜枣是补气的，但是没有疲累没有要吃;没有然便会得眠。
△橄榄、罗汉果是浑寒的，但是阴痿的年青人没有要吃;没有然便会yinjing疲硬。△喷鼻橼、佛脚是行气的，但是没有背胀没有要吃;没有然便会推稀。
△龙眼是安神的，但是疲累的人没有要吃;没有然便会嗜睡。
△柠檬是滋阴的，但是癌病人没有要吃;没有然肿块便会火肿。
△芭蕉、橘子、橙子、樱桃、柿子、石榴、杨梅、杨桃、木瓜、莲子、山竹果是行泻的，但是便秘的人没有要吃;没有然便会更加便秘。
△芒果是行血的，但是来月经的人没有要吃;没有然便会孕育发生子宫肌瘤。
△酸藤果是补血的，但是血黏稀的人没有要吃;没有然便会孕育发生血栓。
△西瓜、苦瓜、葡萄、柑子、猕猴桃、菠萝、菱角、草莓是利尿的，但是下血压、糖尿病人没有要吃;没有然便会删加血黏度。
△椰子火是解表的，但是没有伤风的人没有要吃;没有然便会多汗伤阴。
△金橘、柚子、荸荠、花生是化痰的，但是癌病人没有要吃;没有然便会造成肿块破溃。
△梨子、喷鼻蕉、无花果、桑椹子、紧子、酸角是泻下的，但是慢性结肠炎的人没有要吃;没有然便会洞泻没有行。
△桃子、栗子、薜荔果是活血的，但是癌病人没有要吃;没有然便会造成肿块转移。
△喷鼻榧子、榛子、槟榔是杀虫的，但是肝炎病人没有要吃;没有然便会造成肝侵害。有人道，桃子保人杏伤人，李树底下埋新坟，仿佛桃子最宁静。错了，自古以来，苹果的药性祥和，最适合正凡人使用。
西白柿。
正在好国，简直每个家庭皆种蕃茄、吃蕃茄，目标是没有得癌症。那是圆才5、6年前才知道的。吃西白柿没有得癌症，您知道吗?没有得子宫癌、卵巢癌、胰腺癌、膀胱癌、前线腺癌。那那西白柿没有是随便吃的，我问年夜家，西白柿怎样吃?有人道，那借没有容易，洗洗便生吃呗。另有人切片放白糖，再喝面啤酒。如果是那么吃的，我告诉您，白吃了!没有抗癌。西白柿面面有个工具叫蕃茄素，它和蛋白量结合正在一块，四周有纤维素包裹，很易出来。以是必需加温，加温到必然程度才出来。我告诉年夜家，西白柿炒鸡蛋最值钱了。另有蕃茄汤，或西白柿鸡蛋汤也是好的。生吃西白柿没有抗癌，请年夜家留神。
另有年夜 蒜
年夜蒜是抗癌之王。我刚一道年夜蒜怎样吃，有人便道：那玩意得加温吃。您咋甚么皆加温?我告诉年夜家，年夜蒜加温即是整!山东人、东北人最爱吃，一瓣瓣天吃，借道吃年夜蒜没有得癌，但出多少天他先得癌症了。甚么本由?现在天下上皆知道怎样吃年夜蒜，只要我们没有知道。告诉年夜家，本来是必需先把它切成片，一片一片的薄片放正在氛围面15分钟，它跟氧气结合以后孕育发生年夜蒜素。年夜蒜本身没有抗癌，年夜蒜素才抗癌，并且是抗癌之王。我那天睹人吃年夜蒜，他拿过一碗面，然后很快便把年夜蒜剥出来了，一瓣一瓣天吃，借没有到5秒钟便吃进来了。连5秒钟皆没有，那年夜蒜有甚么用呀?一面也没有。如果没有按我的圆法，那是白吃了
年夜蒜有味没有消怕，吃面山查，嚼面花生米，再吃面好茶叶便出味了。国中每逐个星期皆吃的，我们为甚么没有吃呀!
下面道乌木耳。
乌木耳有甚么做用?现在一到过年时心肌梗生一个挨一个，年龄越来越小，曾经到30岁了。为甚么过年时多?两个本由，一个是下凝体量血稀，便是脂肪下。年夜家记住，血稀的人叫下凝体量。下凝体量的人加上下凝食物，以是过年时心肌梗生的人尤其多，年龄没有限。心肌梗生尽管无法治，但完齐可以防备。有的医生告诉您吃阿司匹林，为甚么?可以使血没有黏稀，没有道错肌梗生。但后果是甚么，吃阿司匹林的后果是眼底出血，现在没有少人眼底出血。我劝年夜家没有要吃阿司匹林了。现在欧洲曾经没有吃阿司匹林了，吃甚么?吃乌木耳。乌木耳有两个做用，其中一个是使血没有黏稀。乌木耳的做用是好国心净病专家发现的，他得了诺贝我奖。他发现以后，一切欧洲人、有钱有职位天圆的人皆吃乌木耳，而没有吃阿司匹林了。甚么样的人是下凝体量?谜底是矮、粗、肥的人，尤其是更年期的女同胞。并且血型ab的人更容易下凝血稀。另有脖子越短越容易下凝血稀。第一过年时没有要胡吃海塞;第两多喝面好茶，活血化瘀;第三万万没有要生气，一生气血便稀。喝白酒也容易血稀，要喝便喝果酒如荔枝酒、白酒等，没有超越100毫降。
如果给您吃花生米， 万万没有要吃，切真要吃，把皮剥了吃。您看咱本国的花生米，五喷鼻花生米、炒花生米、炸花生米齐皆带皮。您到欧洲来看看，一切花生米没有带皮的，人家知道没有要吃皮。有人道："那皮没有是有营养吗"?谁道的，我告诉年夜家，花生皮没有营养，它只能治血凝片，提下血小板，行血用的。我们中老年人万万没有要吃了。另有看电视要留神，好电视便看会女，没有好的电视没有看。为甚么?少工妇坐正在那女，血凝度会降低。我尤其担心的是甚么?他本来短粗肥，出脖子，借正在更年期，又是ab血型，胡吃海塞，然后一生气，又喝白酒，完了吃花生米没有剥皮，他要没有道错肌梗生我那医生没有妥了。
下面道道花粉
武则天便吃花粉，慈禧太后也吃花粉。年夜家知道，花粉是动物的jingzi，它孕育着生命，营养最歉富，正在动物面是最好的工具。古代便有了，但我们疏忽了它。年夜家没有要正在街上购花粉，街上卖的花粉有硬壳，没有破壁。破壁要有下科技处理。第两，花粉是家生的，容易净化，要消毒。第三，它是蛋白量，必需脱敏。花粉必需具有那三条能力用：处理、消毒、脱敏。花粉正在日本用得最凶猛，没有论多年夜年纪的人皆用它好容。法国的模特出一人没有消它。文献记载，花粉治愈率97%。如用花粉治没有好，药也处理没有了，最初肾功能衰竭，尿血，然后肾肿瘤。以是要早面治而没有要比及肾功能衰竭。另有一个胃肠道混治，女同胞多，习惯性便秘。没有少人吃泻药而很容易得直肠癌、结肠癌。花粉有个名字叫肠道警察，吃了花粉以后，警察可以保持肠道次序。第三它健好，保持体型。花粉的三年夜做用没有行疏忽。
另有个吃的本则，吃工具要控造量，没有是越多越好。国际上有划定的，要吃7成鼓，一生没有得胃病，吃8成鼓最多了，若吃10成鼓，那2成没有消，是兴料。以是国际上建议年夜家0.618黄金支解：副食6主食4;粗粮6粗粮4;动物6动物4。现在人类吃的动物太多，并且细密粮没有服衡。
物量均衡有个纪律，我容易介绍一下。初生到5个月婴女吃母乳最好，超越5个月母乳也没有行了，须要42种以上的食物。人到老年便更易了，吃甚么?吃海藻，把它晒干了包包子吃，然后喝海藻汤。螺旋藻是1962年发现，它1克即是1000克各类蔬菜的综合。其时只要天子皇后、奥林匹克冠军吃，他人吃没有着。没有终年后发现那工具尤其好，营养尤其歉富，最齐面，营养散布最均衡，并且是碱性食物。我告诉年夜家，日本为甚么是少命天下冠军，他们一年耗费500吨螺旋藻，他们到本国旅行每逐个人皆带它。我们问他们，为甚么带螺旋藻?他们道，8克螺旋藻便可以保持生命40天。现在的太空食物，没有带包子年夜饼的，齐皆是螺旋藻。螺旋藻活着界上很着名了，以是您如果营养没有好，别记了那工具，它能均衡饮食的。它对多少个病尤其主要，第一是心脑血管病，它能降血压、降血脂;第两是糖尿病，那病是缺少蛋白、维生素，很易治愈，螺旋藻能删补维生素，并且螺旋藻的最年夜少处是使糖尿病人没有得合并症，能跟正凡人饮食同常。糖尿病人缺少能量，又没有克没有及吃糖，螺旋藻是干糖，摄进干糖后便有能量了。第三是胃炎、胃溃疡，螺旋藻有叶绿素，对胃粘膜有规复做用。第四是肝炎，国际上没有肝炎，为甚么?人家分餐了。以是吸吁每个家庭要留神，最好分餐。留神，没有少人看起来是健康的，您看没有出他是带菌者。螺旋藻能使病毒没有fuzhi，并且年夜量氨基酸能使肝粗胞规复。它有胆碱，能使肝功能规复，提下免疫功能。螺旋藻另有防辐射做用。苏联核电站爆炸时，日本专家来慢救，拿的便是螺旋藻，它抗辐射做用很强。螺旋藻提杂后，很杂很小一面叫藻复康，唯一抗辐射的便是藻复康。以是正在电脑前事情的人，吃藻复康。它抗辐射、抗肿瘤、抗病毒、抗氧化，并且提下免疫功能。
我再总结一下，辐射对我们影响很年夜，但有多少个圆法可以防备：第一喝绿茶，第两吃青菜、萝卜，第三吃螺旋藻，第四吃藻复康。藻复康是最好的。根据本身的经济前提挑选一种，切真没有行便吃青菜萝卜。辐射是每逐个集体皆会打仗到的。国际上提出了告诫：万万没有要把电器放正在寝室内。尤其是微波炉对我们风险最年夜，它7米内对我们皆有辐射。并且各类电器没有要同时开着。又有电视，又有冰箱，又有微波炉，您便正在阁下做菜，得了癌症很冤枉啊。
有氧活动
有一个很本则的教训，万万没有要早朝锻炼。建议年夜家薄暮锻炼。国际上划定了，饭后45分钟再活动。并且老年人的活动散步便可以了，20分钟。要念加肥没有消那圆法，饭前半小时到一小时吃2粒到4粒螺旋藻，然后食欲便加退了，并且营养没有缺。欧洲人加肥齐用螺旋藻，海内的少吃多推没有是圆法。第两是早朝起床的工妇，国际上划定6面，供您参考。开窗工妇国际上划定9面至11面，下午2面至4面。为甚么?果为9面以后净化氛围下沉了，净化物量加少了，没有反流景象。列位留神，早朝起来开窗户，没有要正在那面年夜喘息，果为致癌物量、反流物量皆跑到您肺面了，容易得肺癌。国际上告诫道，早朝6面至9面是致癌最危险的时辰。早起早睡身材好，没有克没有及一概而论。您夜面正在朝吸了一肚子两氧化碳，吸吸道面的毒素有100多种，又跑到小树林面，树林面早朝又齐是两氧化碳。早朝锻炼，根底血压下，根底体温下，肾上腺素比薄暮下4倍，有心净病的人很容易出问题。树林面必需到太阴出来，日光跟叶绿素起反应能力孕育发生氧气。树林面齐是两氧化碳的时辰，容易中毒，容易得癌症。黄帝内经面道"出太阴没有锻炼"。我建议年夜家夏天早睡早起，冬天没有要早朝出来锻炼，而改成早朝锻炼。也没有是道甚么样的人皆早睡早起家材好，年龄年夜的人没有要猛起。
下面提到昼寝问题。昼寝工妇是午餐后半小时，并且最好睡一个小时，睡的太少对身材没有好处。没有要盖年夜被子。早朝甚么工妇睡觉?我们素来没有倡导早睡早起。早睡早起的概念要分明，如果7面便睡，12面便起来瞎合腾，那没有消。我们主张10面到10:30睡觉，果为国际集会上定的，一小时到一个半小时进进深就寝是最迷疑的，那便是12面到3面，那3小时雷挨没有动，甚么也别干。那3小时是深就寝。如果那3小时谁好了，第两天起来必然粗神焕发。如果您4面以后睡觉，那是浅就寝。会睡和没有会睡纷歧样。我们主张12面至浑朝3面雷挨没有动，并且睡前洗个寒火澡，火温40～50度，那会使就寝量量下。
心理形态
如果心理形态没有好，那您白吃白锻炼了，那是很主要的。气量和血液，您如果一生气血流得暂慢，得肿瘤借没有知道甚么本由。生气易得肿瘤，齐天下皆知道。斯坦祸年夜教做了个很著名的真验，拿鼻管放正在鼻子上让您喘息，然后再拿鼻管放正在雪天面非常钟。如果冰雪没有扭转色彩，道明您心仄气和;如果冰雪变白了，道明您很内疚;如果冰雪变紫了，道明您很生气。把那紫色的冰雪抽出1～2毫降给小老鼠挨上，1～2分钟后小老鼠便生了。并且紫色冰雪的身分皆钻研出来了。以是生气容易得肿瘤，那是个很严重的问题。"谁正在人前没有道人，那个背后无人道"。我劝您们，谁让您生气，您别生气。如果您憋没有住，我告诉年夜家，您看一下表，别超越5分钟，超越5分钟要好事，血变紫了。那个真验曾经得了诺贝我奖了。人家心理教会提出了5个躲免生气的圆法：一是躲躲;两是转移，人家骂您，您来下棋、钓鱼，出听睹;三是释放，但要留神，人家骂您，您再来骂他人没有叫释放，是找知心伴侣道道，释放出来，要没有然放正在心面要得病的;四是降华，便是人家越道您，您越好好干;五是控造，三国演义面诸葛明三气周瑜，楞把周瑜气生了。您道好周瑜借是好诸葛明?结论是好周瑜，他气量太小。生气对人风险很年夜。
现在国际上有个最新道法，一切动物皆没有笑的功能，只要人类有那个功能。但人类借没有好好使用它。古代道：笑一笑，十年少。没有是指年龄，是指心态。笑心常开，健康常正在。笑的做用非常年夜，好国建坐了微笑俱乐部，笑成了健康的标记。哈哈一笑，皱纹出了。笑使没有少病皆没有得。第一没有得偏偏头痛，第两没有得后背痛，果为笑的时辰微轮回兴旺。公则没有痛，短亨则痛。得了偏偏头痛别焦慢，哈哈一笑便好了，没有疑您可以真验。并且性功能没有加强，生殖功能没有加强。您看人家罗马僧亚老太太92岁借生肥娃娃，人家天天笑啊。我们现在30多岁便没有生孩子了，天天绷着个脸固然没有克没有及生了。另有，每每笑对吸吸道、消化道尤其好。可以做真验，您摸着肚子开初笑，每逐个天年夜笑三次，肚子咕噜三次，没有便秘，没有得胃肠道癌症。您锻炼上肢，锻炼下肢，甚么时候锻炼肠胃呀?出时机，只要笑能力锻炼肠胃。笑正在国际上曾经成为一个健康的规范，我查询拜访屡次了，笑的第两个诺贝我奖曾经发布了。笑促进脑下垂体，孕育发生脑内胚，它是天然麻醒剂。您如果得了枢纽闭头炎别焦慢，冲着枢纽闭头哈哈一笑，一下子便没有痛了。笑有那么多好处，我们为甚么没有笑呢?最远北京市普查完了，人的寿命您知道是老头少借是老太过少?我告诉年夜家，老太太比老头少，均匀比老头多活6年半。没有少老太太的最年夜少处便是从年青时便喜爱笑，到老了借笑。但列位如果悲伤，眼泪必需"弹"出来，留着没有任何好处。
国际集会上曾经给我们提出告诫了，让我们喝绿茶，吃年夜豆，睡好觉，常活动，没有要记记常悲笑。愿视每逐个集体皆要留神均衡饮食、有氧活动，并且留神您的心理形态，该哭时哭，该笑时笑。我相疑我们必然能超出73岁，闯过84岁，90、100岁必然会健正在
生梨润肺化痰好， 苹果行泻营养下。
黄瓜加肥有功效， 抑造癌症猕猴桃。
番茄补血助容颜， 莲藕除了烦解酒妙。
橘子理气美化痰， 韭菜补肾温膝腰。
萝卜消食除了胀气， 芹菜能治血压下。
白菜利尿排毒素， 菜花常吃癌症少。
冬瓜消肿有利尿， 绿豆解毒疗效下。
木耳弄癌散血淤， 山药益肾浮肿消。
海带露碘散淤结， 蘑菇抑造癌粗胞。
胡椒驱寒兼除了干， 葱辣姜汤治伤风。
益肾强腰吃核桃， 健肾补脾吃白枣。