夏天10件事最伤脾胃，千万别做

　　中医以为，夏日正是养脾胃的好机会。但是，没有少人炎天的生活习惯没有但没有克没有及养脾胃，反而会伤害脾胃。

　　1、狂吃热饮。

　　2、猛吹空调。

　　3、脱衣露腰背。

　　4、喝太多凉茶。

　　5、没有吃主食。

　　6、蔬菜只吃生的，没有烹造。

　　7、沉迷麻辣重心胃。

　　8、年夜量饮酒。

　　9、饿一顿鼓一顿。

　　10、熬夜。