杏鲍菇一背皆是我喜爱吃的，做法十分的歉富，煎焖煮炖皆能够，便去一个十分简单，整得利，胜利率百分百的彩椒杏鲍菇吧。
杏鲍菇拥有降血脂、降胆固醇、促进胃肠消化、删强机体免疫能力、避免心血管病等功效。
1.祛脂降压
杏鲍菇能硬化和保护血管，有低落人体中血脂和胆固醇的做用。
2.提下免疫力
杏鲍菇蛋白量是保持免疫性能最主要的营养素，为形成白血球和抗体的主要成分。
3.消食
杏鲍菇有助于胃酸的排泄和食品的消化，宜于医治饮食积滞症。
材料：杏鲍菇青椒白椒姜丝
配料：油、盐、酱油。
做法：1、杏鲍菇、白椒、青椒切粗条
2、热锅放油，先放杏鲍菇下锅煸出火分
3、接着把姜丝、青椒丝、白椒丝倒进锅中翻炒一会
4、调进厨邦酱油，盐少许
5、起锅
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