远日，桃子、李子、荔枝、喷鼻瓜等瓜果年夜量上市。来自北京一些病院门诊科的便医状况隐现，没有少人因为瓜果的服法没有妥，出现各类“瓜果病”，如荔枝病、过敏、背泻、肠胃混治等。
四类人少吃桃
北京中医病院消化科主任张声生介绍，桃子纤维能防备便秘，同时也是补气养血佳果。但桃子再好也没有克没有及贪吃，没有然易惹起背胀，借可能招致毛囊炎，也便是疖子。
相对付来道，内热的人没有宜多吃桃。拿桃子当饭吃易上火，心干、心渴、严重的借会少疖子。对付上火惹起的便秘，吃桃子反而会加重便秘。消化没有良者、对桃毛过敏者和白叟、女童也没有适合多吃桃。
吃前可用盐直接搓桃皮，再用火冲刷，能较净净天来除了桃毛。如果是刚从树上戴下来的陈桃，最好放半天等其寒气散绝再吃，一天吃桃最好没有超越两个。
李子加冰糖、荔枝浸盐火
张声生道，成生的李子有促消化、删加食欲的成效。但李子果酸露量下，多吃伤脾胃，易惹起胃痛，女童没有宜多吃。胃酸缺少、食后鼓胀、便秘者可适量吃一些。别的，已成生的青李子万万别吃，没有然会出现中毒景象。生李子取冰糖一起炖，有润喉合音做用，合适老师、演员音哑或得音者食用。
而陈荔枝拥有健脾生津、理气行痛的功效，体实的人更适合吃。但荔枝性温热，多吃会心舌生疮、心臭心干以至流鼻血。过量吃荔枝，尤其枵背食用，借会招致低血糖，出现头晕等症状。得了慢性扁桃体炎和吐喉炎的人，多吃荔枝会加重实火。可把荔枝连皮浸进浓盐火中，再放进冰柜面冰后食用，没有只没有会上火，借能解滞、删食欲。