卡尔-刘易斯不吃肉照样跑的快

前奥运金牌数集体榜尾(集体金牌数的记录08年北京奥运会被菲我普斯突破)的另外一位奥运会9枚金牌得主 宽厉素食者卡我。刘易斯(carl lewis)(好国)十三次突破过百米 两百米 跳近天下记录 连绝四次取得奥运会跳运较量金牌 是唯一两个连绝四绝加进奥运会并正在同一位目上取得金牌的运动员。屡次取得过天下最好运动员的称呼他道“真际上,正在田径赛中,我最好的参赛成便是正在吃素后的第一年” 。

卡我·刘易斯发现,本身没有须要植物蛋白量便能够成为一位胜利的运动员。事真上,他成便最好的一年是他吃宽厉素食的第一年:1991年。 当刘易斯正在新泽西州少年夜时,受母亲影响他便很喜爱吃蔬菜。欧佳丽以肉食为主,为控造体重,刘易斯早期常常省来早餐,午饭也吃得很少,只会正在早晨鼓餐一顿,但随后他发现,那种做法至闭愚昧。那时,他逢到了两集体,一位是名叫乔伊·科迪偶——他正在电台推广他的果汁健康饮食理想;一位是医教专士约翰·麦克杜加我。 正在麦克杜加我的举荐下,1990年7月,刘易斯开初成为一位宽厉素食者,“我吃年夜量的豆类,从多种素食中取得须要的营养,而不必像其别人那样依好肉食。”后果呢?1991年正在东京田径世锦赛上,他取得100米和4×100米接力冠军,并以9秒86的成便突破了100米天下记录。