饭后吃4种水果最伤身

  饭后吃火果是没有少人的习惯,但是饭后如果吃露鞣酸多的火果很容易形成胃溃疡,多少种火果最好没有要正在饭后吃。

  吃完正餐后去份果盘是没有少人正在家或正在中便餐的一个习惯。没有中,专家指出,饭后吃火果,尤其是吃一些富露鞣酸的火果,对肠胃极其倒霉,严重的话以至会招致胃溃疡。

  北京同仁病院消化外科主任钱冬梅指出,有些火果富露鞣酸,诸如葡萄、山查、石榴、柿子等,如果进餐时曾经吃了一些酸性食品,再进食富露鞣酸的火果容易正在胃内形成没有被消化的胃石而招致溃疡以至引发溃疡出血。

  别的,钱冬梅借指出,火果中露有必然的糖分,如果吃得很鼓以后再吃火果的话糖分过分摄进会惹起消化没有良的症状,既对胃肠倒霉也倒霉于连结体重。