中山年夜教从属第两病院 李晶
一些常睹病能够经由过程anma某一个特定的穴位去医治，效果隐著、屡试没有爽。
1、降枕：
降枕多果夜间睡觉时姿势没有妥或颈部受风寒所惹起。患者经常是头一天早晨睡觉时脖子借好好的,但一觉悟去,便发现脖子酸痛,没有克没有及动弹,影响事情和一样平时生活,令人非常痛苦。
那时，只要您anma特定的“降枕穴”，问题便能够水到渠成了。
“降枕穴”位于人体的脚背上，中指和食指相关于付的掌骨之间，两指骨止境起，背中一拇指宽处。按压时，用食指或中指的指背侧面，用较鼎力量去回按压。单脚皆要按压。
2、闪腰
闪腰正在医教上称为慢性腰扭伤，是一种常睹病，多由姿势没有正、用力过猛、超限活动及中力碰碰等形成硬构造受益而至。闪腰时可anma“上仙穴”，非常隐效。
“上仙穴”位于第五腰椎正下圆凸处。人体单侧肋弓下缘连线取脊柱的交面对应的是第两腰椎，只要背下再数三个崛起便是第五腰椎了。按压时，用一指背尖端压住穴位，逐步用力，扭转按压。
此穴对慢性腰部痛痛也非常有用。
3、鼻衄
鼻衄雅称流鼻血，正在天气干燥经常有产生。产生鼻衄时除了了了垂头、用热毛巾干敷头部等中，借能够按压“止血面”去加速止血。
“止血面”位于面部正外线取发际接壤处上一拇指宽处。按压时，用一指背尖端压住穴位，逐步用力，扭转按压。
以上各法只实用于家庭一样平时使用，请读者酌情使用，并绝快到正规病院便医。