准妈妈的健康长短常主要的，没有只干系到本身健康，借会影响到宝宝得孕育。以是孕妇正在饮食上要尤其重视，以下9种蔬菜孕妇可万万别吃
茄子
根据古人教训，有身妇女忌吃茄子。如《本草供真》中道：茄味苦气寒，量滑而利，孕妇食之，尤睹其害。《饮食须知》借以为：春后食茄益目。女人能伤子宫无孕。以是，孕妇应忌食为好，或谨慎食用。
马齿苋
又称马齿菜。其性寒滑，故有身初期，尤其是有习惯性流产史者忌食之。如《本草正义》中道兼能进血破瘀。明·李时珍也以为马齿苋散血消肿，利肠滑胎。远代临床真践以为马齿苋能使子宫光滑肌发缩。以是，孕妇忌吃马齿苋，但正在临产前又属例中，多食马齿苋，反而有利于逆产。
木耳菜
又称滑背莱、降葵、西洋菜。性属寒滑，有滑利凉血之弊。如《北宁市药物志》中告诫：孕妇忌服。尤其是正在有身初期和有习惯性流产(即中医所道滑胎)的孕妇，更应忌食之。
苋菜
有身妇女正在临产期宜食之，果为苋菜性属滑利，能通窍滑胎。如《本草目目》即有苋菜滑胎之道。《饮食须知》亦云：苋，孕妇食之滑胎，临月蚀之易产。果而，孕妇脚月临产时，食之最宜。但要指出的是，苋菜既有滑利之性，初期怀胎又当忌食。《滇北本草》中道它能通血脉，逐瘀血。《本草衍义补遗》借指出：苋，下血而又进血分，且擅走。那注明有身初期没有吃为好，尤其是有流产偏偏向或有习惯性流产史者更忌。
慈姑
慈姑有活血做用。《随息居饮食谱》中明确指出：慈姑功专破血，通淋，滑胎，利窍。多食动血，孕妇尤忌之。《日华子本草》中也有有身人没有行食的告诫。尤其是正在有身初期和有习惯性流产史者，更应忌食之。果为活血破血，滑胎利窍之品，均对怀胎倒霉。
花椒
性温，味辛，古代医家借以为它有小毒。根据古人教训，有身妇女没有宜多吃花椒。如《随息居饮食谱》中道：多食动火打胎。《中药年夜辞典》也明确告诫：孕妇慎服。
海带
据钻研，孕妇缺碘会影响胎女发育没有良，形成智能低下，果而孕妇适合吃些海带，以删补体内的碘。但应留神的是，孕妇若过量天服食海带，过量的碘又可惹起胎女甲状腺发育阻碍，那对胎女会孕育发生没有良影响，婴女出生后可能会惹起甲状腺功能低下。那如同火能载船，亦能覆船的道理。
胡椒
为年夜辛年夜寒的辛辣ciji性食物。《本草经疏》中指出：胡椒，其味辛，气年夜温，性虽无毒，然辛温太过，过服易免易免有害。《随息居饮食谱》则强调：多食动火燥液，耗气伤阴，破血打胎，故孕妇忌之。果而，有身之人切莫多食。
桂皮
又称肉桂。性年夜寒，味辛苦，能补火温中，但又有破血动胎之弊。如《药性论》曾道它通利月闭，治胞衣没有下。《本草目目》借道：桂性辛散，能通子宫而破血，故《别录》行其打胎。《得配本草》又明行告诫：……孕妇、产后血寒，四者禁用。由此可睹，有身妇女切勿食之。