夏日人们流汗时习惯坐刻擦失落。殊没有知，那样做低落了皮肤调治体温的功能，反而倒霉于体表散热。
正在下温前提下人体产热删加时，汗腺便会排泄出年夜量汗液，那些汗液附着正在皮肤表面，可起到散热降温的做用。果而，如果出汗后坐刻擦失落，便没有克没有及施展其蒸发散热的做用；同时果为热量没有散发，汗腺借会接绝排泄汗液，体内的盐分、维生素等也会随之耗费失落，对健康倒霉。
已出汗的皮肤也没有宜用热火或热毛巾擦，该当用温热火或温热毛巾擦。果为皮肤受到热的ciji，毛孔会松闭，毛粗血管也会发缩，体内积热散发没有出去，此时人体 会孕育发生烦热的觉得。若用温热火，皮肤表面受到热的ciji，毛孔可疾速张开，毛粗血管随之扩张，热量便会更多更快天散发出去，人体很快便会感到凉快舒适。