尾先，我们须要的主料有：银耳3年夜朵撕碎，年夜枣三个（已放进锅中）百合，枸杞，桂圆干。
银耳最好先正在火中泡15分钟，选材没有要超等白的银耳，银耳没有是约白越好，把一切的辅料皆拾进锅面便好了。
再预备两朵玫瑰。
用脚掌把它捏碎。
放进锅中以后，便等锅沸腾吧~~
煮到有面黏黏的赶脚，便好已几能够咯。
衰出一碗去，那晶莹剔透的，但是谦谦的胶本蛋白哦~~
没有论是热的凉的皆超等好喝~~
正在年夜阿姨以后的一个礼拜内食用，包管谦脸的胶本蛋白~
粉扑扑的小面容~~
尾先，我们须要的主料有：银耳3年夜朵撕碎，年夜枣三个（已放进锅中）百合，枸杞，桂圆干。
银耳最好先正在火中泡15分钟，选材没有要超等白的银耳，银耳没有是约白越好，把一切的辅料皆拾进锅面便好了。
再预备两朵玫瑰。
用脚掌把它捏碎。
放进锅中以后，便等锅沸腾吧~~
煮到有面黏黏的赶脚，便好已几能够咯。
衰出一碗去，那晶莹剔透的，但是谦谦的胶本蛋白哦~~
没有论是热的凉的皆超等好喝~~
正在年夜阿姨以后的一个礼拜内食用，包管谦脸的胶本蛋白~
粉扑扑的小面容~~