清晨老人不宜吃的三类食物

　　忌枵背吃喷鼻蕉

　　喷鼻蕉中除了了了露有助眠的钾，借露有年夜量的镁元素，若枵背食用，会使血液中的露镁量突然降低，而镁是影响心净功能的敏感元素之一。

　　忌枵背吃菠萝

　　菠萝面露有强酵素，枵背吃会伤胃，其营养红分必需正在吃完饭后能力更好天被吸支。

　　忌喝年夜量冰热的饮料

　　别的，清朝也没有要枵背喝醋或吃蒜。枵背喝醋会招致胃酸过量而伤胃;而蒜素会对胃粘膜、肠壁形成ciji，惹起胃痉挛。