我的孩子没有爱吃蔬菜，可是肠胃又启受没有了太多的肉食，以是变开花样让他多吃菜。那是一种让他吃的很喷鼻，年夜心年夜心吃完的菜焖饭。
1.白菜焖饭
材料：年夜白菜（切小丁），也可以随便多拆配一些蔬菜。
电饭锅焖饭的同时炒白菜丁，做料多放一些，没有然米饭没有味道。留神：炒白菜时没有要加火，只是放进调料略微炒一下。
米饭将要开锅时，把炒白菜丁放进米饭下面。
米饭焖生时，没有要慢于揭锅，过早揭开电饭锅容易夹生。
跳闸后焖一下子，把饭菜搅拌平均，再焖一下子便可以开饭了。
2.芹菜焖饭（做法和白菜焖饭同常）
3.纯菜焖饭
我放了一些涮锅剩下的茼蒿、白薯，芽菜。年夜家可以随便拆配，切碎便好。也许您们创意的比我念的更殷勤，总之把饭和菜放正在一起焖生，味道很好吃，做起去很费事。