素食让人更健康黑木耳炒小黄瓜

乌木耳炒小黄瓜

乌木耳炒小黄瓜——素素的菜，很浑新，也很简单。没有外营养可没有错，乌木耳可以低落血液的黏稀度，排毒浑肠，是健康的乌色食物，每逐个周对峙吃几屡次，对身材很有好处。

材料

主料：黄瓜3小根；乌木耳适量

辅料：白椒1个

调料：色推油适量；食盐4克

做法：

造做圆法

1、乌木耳泡发，剪失落蒂头，黄瓜洗净，切片，白椒切块。

2、油热后，放进乌木耳翻炒，加火焖，只火干后放黄瓜片，白椒片翻炒平均，加盐调味，便可出锅。