肉食者仄常吃的肉类鱼类，隐露着年夜量的动物油脂，它取动物蛋白一起，附着正在肉食者的皮肤粗胞面，使粗胞没有绝肥年夜，沉积成坠。食肉越多，那种坠肉型面孔越明隐。再有，肉类、鱼类、蛋等动物性食物，使血液面的尿酸、乳酸量删加，那种乳酸随汗排出后，逗留正在皮肤表面，便会没有绝天腐蚀皮肤表面的粗胞，使皮肤没有张力、落空弹性，粗糙又容易孕育发生皱纹取黑面。愈甚的是，古代肉类中毒素越来越多，那除了了了令人类遭受三年夜徐病——癌症、心脑血管徐病和糖尿病的进犯中，皮肤也果受到肉中毒素的腐蚀而变得越来越粗糙。
正在娟秀做做圆面，素食者是很自负的。素食者历久食用碱性的动物性蔬果，血液中的乳酸便会年夜量加少，做做便没有会孕育发生有害的物量随汗排至皮肤表面侵害健康的皮肤。素食中露年夜量的维生素e可能使女性皮肤更加柔老，起到极佳好容效果。同时，动物性食物中的矿物量、纤维量又能把血液中有害物量浑除了了。那种净化的血液，可能施展完齐的做用，于代开历程中输收脚够的营养取氧气，使齐身各器民力能活泼布满生气，皮肤做做健康有光芒，粗腻而有弹性。
同时，好容界皆知道一句话，bainen皮肤是吃出来的。皮肤的白白取皮肤中白色素的多少有闭。好国的营养教家建议，如果像要皮肤变白，多摄进富露维生素c的食物。化教真考证明，白色素造成的一系列反应多为氧化反应，但当加进维生素c时，则可阻断白色素的造成。医教家推荐删白食物如酸枣、陈枣、蕃茄、刺梨、柑橘，新陈绿叶蔬菜等，固然纷歧种是肉鱼类。
海内一家文娱纯志载文《好莱坞明星最爱是素食》道：“好国一家纯志发布了本年最性感的好莱坞‘素食’明星。出错，他们只吃菜，没有吃肉，并且性感得没有得了，一面也没有会皮包骨、前胸揭背面……那些明星没有按排名次序，女星有潘蜜推·安德森、阿什丽·贾德、娜塔丽·波特曼、德鲁·巴面摩我、阿丽西娅·席我维斯通、佩内洛普·克鲁兹和城牧歌后仙妮俗·唐恩。男星则是李察·凶我、伍迪·哈面森、托比·麦奎我、歌脚迈克我·波顿和‘披头士’的保罗·麦卡僧”。
港台明星正在吃素圆面也是很有心得。优好的模特和影星萧蔷透露，“吃素可能让人心情安静”。6年前，她忽然觉得肉有腥味，以是吃了一年的素菜，到年夜陆拍戏时期也吃锅边素，发现食物真的可能影响心情。她透露本身的好容法门：“我吃了一整年的素菜，没有但皮肤变好，心情也十分安静，到现在借每逐个天吃5种蔬果调养。”吃素九年的孟庭苇道：“生活愈容易、愈朴素，反而愈下兴。”她果为小狗罹患犬瘟热，九年前便发愿吃素，她现在觉得到整天快下兴乐的，恐怖感消散，比吃肉时更年青、更布满生气了。看来，如何成为荷叶佳丽，兰草喷鼻姬，我们只能那样了解：取素食缔盟。
下面那个数字道明虽同是华人却对素食的立场年夜好别：整个台湾有三千家宽厉拒绝贩卖荤食的素食餐馆，一矢之天喷鼻港也稀有百家素食饭馆。而比喷鼻港年夜很多倍的北京满挨满算只要十两三家素食店。九百六十万仄圆公面的本国年夜陆上宽厉拒卖荤食的餐店绝超没有中五十家。正在古代本国，您跟一集体道您是素食者，绝对招来义正辞宽的回应，而正在喷鼻港、正在台湾，正在西圆任何一个国度，如果您道您是素食者，年夜家大概满没有正在乎，大概是收来欣慰的一瞥，果为您碰睹了同常的素食者。本国人也看准了本国人好肉，正在那面上欺国人。麦当劳粗心研造的多个素食汉堡包种类从没有进本国，只拿生悄悄的年夜肉饼子唬本国人。必胜客面的素食种类正在好国兴很多，但正在本国，甚么皆给您放面虾或肉，让本国人觉得值……
多食肉使本国人的身形和脾气有很年夜扭转。比年出国同胞越来越多，取同是东亚的曰本身、韩国人、越北人混正在一起，黄色一片(巴黎陌头黄种人好已几占三分之一)很没有好区分。但笔者屡次出国，曾经练出凭直觉一眼分出华夷中中的本发。本国人正常实肥，那是区额中日韩的最好标记。国人正在国中的很多人大概是公款游览，可能是当民的，吃得肿肥，步态颟顸，有的是八字步，慢吞吞正在巴黎大概旧金山的陌头摆，东瞅西看(眼睛多往商店看)。那些人正常也是西拆革履，但西拆从buchuan好，正常是没有系扣子天敞怀，露着油火颇薄的肚子。那些人很少独止，皆是成群结队，对欧洲到处的文明古迹没有感定睹意义，没有重感受，纷歧个本国人正在本国的那种沉思状，而是下声道笑，脚上提着年夜包小包，热衷购物。他们略走多优面可能便饥上馋虫子了，开初推敲怎样吃，找觅中餐馆，要酒面菜，嘈纯划拳……
正在西圆所睹到的日本身正常面目净净，身形适中，穿着得体，立场满和。他可能无声天从您身旁走过，眼睛其实没有看您，脸上似带微笑。女的更好区分，她们个子没有下，腿略短，面目白皙，没有呆愣盯人，也没有无所瞅忌天指导嘲笑。韩国人比日本身更劲壮一面，同常穿着净净，最闭键的是他们皆很少实肥，我以至很歹意天正在他们中觅觅时下正在海内很常睹的那种脸上堆满坠肉的瘦子，惋惜没有找到，一个皆出找到——比年，硕肉满脸和肥年夜肚子曾经成为本国人正在东亚的独占标记。
总之，本国时下很多人，饮酒越来越多，吃肉越来越多，那没有是好事，对民和民皆没有是好事。