蔬果粥防治皮肤病
雪梨芹菜汁：芹菜100克，西白柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放进果汁机中搅汁，饮用，逐日1次。功效浑凉，润肤。实用于痤疮的帮助医治。 薏苡仁海带单仁粥：薏苡仁15克，枸杞、桃仁各15克，海带、苦杏仁各10克，绿豆20克，粳米50克。将桃仁、苦杏仁用纱布包，火煎与汁，插手薏苡仁、海带终、枸杞子、粳米同煮粥吃。逐日2次。拥有浑凉解毒，浑火消炎，活血化瘀，养阴润肤功效。实用于防治痤疮。 绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山查10克，洗净，加火500克，泡30分钟后煮开，滚多少分钟后即停火，没有要揭盖，焖15分钟便可，当茶饮。逐日3～5次，实用于油性皮肤，有防备少粉刺和青秋疙瘩做用。