没有少人睡醉后，每逐个每逐个觉得头晕悄悄的，齐身出劲女，偶然借会耳叫。那时专主建议您出关系弹弹后脑勺，那个行动连续1分钟，会故意念没有到的效果。
人体的一些主要穴位皆散布正在后脑勺上，每逐个每逐个anma、弹敲能够徐解疲劳、防备头晕、推进听力、防治耳叫。详细的操纵圆法有以下三种。
第一，专家指出，敲挨时将两脚掌心别离按松两侧耳朵，用三指(食指、中指、知名指)悄悄弹后脑勺。此法能ciji耳廓四周的穴位，可防头晕、耳叫、促听力。
第两，用一只脚的年夜拇指指背松压另外一脚指的指甲端或指背，被扣之指用力滑脱弹出，食指背出力，能够有用徐解疲劳。
第三，用两脚掌心松按两耳中耳道，两脚的食指、中指和知名指别离悄悄敲击脑后枕骨。然后掌心掩按中耳道，脚指松按脑后枕骨没有动，再很快抬离，那时耳中有放炮样声响。云云重复做上5—10次，每日做2—3次。本国中医迷疑院anma骨伤科副教授圆存忠正在启受记者采访时道：“操练时的掩耳和叩击可对耳孕育发生ciji，同时ciji年夜脑神经，起到耳聪目明的做用。”那个行动正在起床后、睡前或仄常忙暇时皆能做。
别的，中医教借以为，肾开窍于耳。果而，该操练借能够到达调补肾元、强本固肾之效，老年人出关系多做。