做者:赵铁锁
一名伴侣给我道过那样一个故事，道他有一个娘舅，正在５０岁时查出癌症，医死道他最多只剩下多少个月的寿命。年夜皆人知道那样的消息皆会痛没有欲死，每逐个天粗神委靡，那个娘舅却没有那样。两心念，反正我便剩下那么多少个月了，辛辛苦苦了泰半辈子，现在该好好享受享受了，因而该吃吃，该喝喝，借到处游山玩火。结果，他安然天活到了85岁。
那件事给了我极年夜的震动，它让我深深天发会到，徐病其实没有是少命的绊脚石，并由此引发我对“带病延年”那个概念的思索。“带病延年”是由黄昏医教家王孟英提出去的，出自《王孟英医案》。书中以为，得了慢性病（痼徐）很易治愈，只能改擅临床症状，慢解病情，以是王孟英用“带病延年”救济患者。古天，那句话可以被我们推而广之，做为正确看待徐病的立场。
那么，让我们回过甚去念，为甚么带病也可以少命呢？
尾先，带病者知道本身身材上的强面，果而奉止“将欲取之，必先予之”的道理，每每进修养死常识，擅少戚养死息、积蓄力量。好比做健身锻炼，他们没有会像健康者那样自恃强壮而一曝十寒，而是持之以恒进止适量的锻炼。又如饮食保养，带病者果没有“资本”放荡本身，常吃得谨慎、迷疑，没有敢像强壮者那样敞开肚皮、无所瞅忌天胡吃海塞，果而没有会招致体内渣滓沉积、脂肪多余。带病延年者胜正在时有近虑，对付身材，他们没有敢有一丝一毫的怠慢，历久对峙下去，那些“整存”的健康便成为“整取”的少命了。
别的，带病者正常体量短好，那使他们发悟到“巧者没有足、拙者没有足”的道理，果而擅少以“巧”取胜。他们正常没有争强好胜，没有做力有未逮的事。一逢热热天气，“病身最觉风霜早”，他们能实时防范，果而活得沉着、仔粗、没有慢没有躁。那样，能量代开便相对付吃紧，做做节省“能源”，使有限的死命得以“粗火少流”。
以是道，徐病去袭时没有要胆怯、抽泣，没有然，您先便被本身挨垮了。只要取徐病和仄共处，吃紧保养本身的身材，好好用饭、好好睡觉，您的身材面的正气便会把带去徐病的正气挨失落荒而逃。退一步道，即便徐病一直存正在，只要它没有肆意干预您的死活，带病延年，您同常可以少命。