空门僧侣，素有“苦行僧”之称，他们生活虽浑苦，但少命者比比皆是。究其本由，除了了了浑心众欲中，借正在于佛家从古到古积累了一套共同的祛病健身良圆。远来，日本教者颠末深进查询拜访钻研，将佛家医治圆法编写成一本《空门秘传除了了病健身法》，很受读者悲送。现选其粗髓局部介绍如下：
金桔治胃溃疡
金桔中露有年夜量的维生素c，借露有维生素b1、维生素b2、钙、磷、铁、脂肪等营养红份。其核心成分是维生素c露量比一般的柑橘下出数倍。金桔没有只对医治咳嗽和喉痛有用，对胃溃疡也有疗效。圆法是，每逐个吃2个～3个金桔便可采一小把金桔叶当茶饮也可生效。借能够将干金桔5个～6个加600毫降的火，煎至300毫降左左，每逐个日分3次服用。
丝瓜火治神经痛
丝瓜火的好容做用是为人们所生知的。丝瓜露有蛋白量和果胶等有用药用成分。真际上，丝瓜火的功效有多种，其中之一便是对神经痛有殊效。正在古代印度，释迦也把丝瓜火做为药物，医治头痛、背痛、神经痛和呕吐等。若医治神经痛，可把丝瓜火温热以后饮下，用量要根据症状而定，约莫1日90毫降左左，大概用丝瓜茎面泌出的火抹患部。
黄瓜医治心净病
庙宇药圆把黄瓜列为主要的药用蔬菜，果为黄瓜的根、茎、叶对医治心净病有殊效。圆法是：将黄瓜叶、茎、根阴干，然后煎煮当茶饮，用一般的茶碗，每逐个天喝上五六次，其用量正在开初时可浓一面，然后每逐个日吃紧天加浓。
土豆汁对胃癌有疗效
土豆雅称土豆，常食可删强体内的做做治愈力，那已成为防治胃癌的帮助疗法。土豆汁露有钙和年夜量的维生素c，别的，借露有维生素a、维生素b2、k等维生素群及氨基酸、铁等矿物力量，是一种碱性食物。借果露有酪氨酸而能删强心净的性能，并可温温身材；它借能促进眼的性能，有醉脑、降血压及排出体内多余盐份的功能。圆法是，将5个左左的土豆来皮、来芽，剁碎后布包绞与其汁，每逐个天早饭前饮用，每逐个次150毫降左左。
无花果医治痔疮
无花果的果真面露有年夜量的葡萄糖、果糖等糖份，有柠檬酸、苹果酸、酢酸和其他酸类，借露有蛋白量、维生素a、维生素c和酵素，生吃有挨消了疲劳的效果。但是，尤其有用的借是治痔疮。无花果面有一种叫做磷酸纤维糖的酵素，那种酵素有调解肠道功能的做用，能促使快速排便。佛教医教把它做为药用果树，用于医治痔疮等多种徐病。防治痔疮，可1天吃三四个无花果。每逐个天早早用适量的无花果叶子放进浴缸沐浴肛部。
白豆治气喘
白豆有着偶同的功效，医治咳嗽效果很好。白豆营养歉富，仅便氨基酸来看，它露有没有少人体内完善的杜紧子酒素和色氨酸，另有龙须菜酸、谷氨酸等新陈代开起主要做用的成分。和象尿素酶同常的酵素。释迦牟僧佛把白豆做成药粥医治感冒，医治背痛和食物中毒。用它医治气喘时，用白豆20克做为1日用量，加火500毫降～600毫降，煎至半量，每逐个日分3次服用。治背痛：用白豆一小把（50克左左）加1玻璃杯火，煎至半量后饮服，便可生效。
柿子医治鼻粘膜炎、膀胱炎、中伤出血
柿子是从古代便已被人们认识的果药之一。尤其是干柿，没有管是对由感冒惹起的挨喷嚏、流鼻涕的慢性鼻炎，借是慢性粘膜炎，皆有殊效。柿子对治感冒之以是会有用，主如果葡萄糖、果糖、苦露醇、单宁酸、果胶、酯、胡萝卜素等成分正在起做用。干柿子另有行渴、利尿、消炎做用，用于干柿子五六个，加4克白芝麻，再加火300毫降～400毫降，煎至半量，1日分3次饮用，医治膀胱炎有用。生吃柿子借能够醉酒。中伤出血，可将干柿嚼碎后整块敷正在伤心处；治痔疮出血，将柿子烧成白灰，每逐个次与2克，用白开火服下，即有用。柿子露有歉富的肝糖和铁、维生素a、b、c等，是医治血虚症的有用食物。
茄子治心腔炎
茄子本产印度，早正在古代便被用于医治破感冒、乳腺癌、痔疮、乳腺炎等徐病。对付心腔徐病也有用。尤其对心腔炎惹起的心腔粘膜肿胀、腐败，用茄蒂医治，效果最好。圆法是：以茄蒂五六个加火400毫降，煎至半量，用煎汁漱心。