女性生理期福音：这道特制水果茶不用怕姨妈痛

黑糖即是我们凡是所道的黑糖，果其色彩黑黑，以是也被称为黑糖。它比拟黑糖营养红分更多，果为曾经提炼，生存了很多氨基酸、纤维素和钙等，喝了可以快速赔偿体力，被称为“东圆的巧克力”。并且它能活血化瘀，很开适生理期的女性。再删加老姜，更能可以驱除了体内寒气，能加徐生理痛，夏日吃对身材也很有益。

材料：黑糖、老姜、苹果、桔子

做法：

1、老姜洗净后没有用来皮，切成薄片放正在锅面，加适量火，煮开后转小火煮上片刻，然后到场两勺黑糖再煮一会。

2、苹果削皮切成年夜年夜块，桔子剥皮后取切好的苹果一同放进锅面，略煮一下便可。