喜悲吃土豆的伴侣来日诰日万家佛的小编便给年夜家举荐一款造做五彩土豆泥的圆法，那个款好食色喷鼻味俱齐，相疑很多吃货伴侣们必然会抑行没有住自己回家便坐马测验测验一下的。喜好丽的伴侣们，那款好食的热量很低，还有必然的加肥后果哦！那终如今便跟着小编一同动起来吧。
起尾我们要挑选好我们所需求的材料：土豆，600克，玉米，1/3勺，青豆，1/3勺，素火腿1/2勺，盐少量，胡椒粉(黑)少量。
其次，我们要用一个年夜年夜碗把已煮生了的土豆放正在碗面，用一个擀面杖或其他的工具把土豆压成土豆泥。
然后，我们正在锅中倒进少量的蔬菜油，等油热以后把选好的材料（玉米、青豆、素火腿）放进锅中翻炒一小伙，没有用炒太久，因为那些食材皆很俭朴生的。
接着，我们把所压好的土豆泥齐部倒进锅中和玉米等食材一同翻炒，使通通的食物皆融开均匀。
最初我们正在放进少量的盐和黑胡椒粉，再翻炒一小会便可。