【素食护身】秘造京糕蜜山药
本料：山药1根，山楂糕1小块，蜂蜜和糖桂花适量。
做法：
起尾，将山药洗净净，放进蒸锅内蒸，等火开后再蒸10分钟核心;
其次，将蒸生的山药取出，放凉，来皮(果为山药上的粘液俭朴惹起皮肤过敏，先蒸后削皮，可以防治过敏哦);
再次，已来皮的山药切成薄片，然后将其仄整有规律的摆放的盘子中;
然后，将预先准备妥的山楂糕，可以操做模具将其造资本人喜悲的中形，摆正在山药上;
最初，取出一小勺蜂蜜和两小勺糖桂花，放正在同一容器内，用火将其浓缩，搅拌均匀，再将其淋正在山药下面便可以了。
山药拥有补脾养胃，生津益肺，补肾涩粗等做用。主要用于脾真食少，久泻没有行，肺真喘咳，肾真遗粗，带下，尿频，真热消渴等症状。