素食
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健康食品排行榜 2019-05-31番茄：番茄内含有的西红柿红素，能够大幅减长乳腺癌等癌症的机率，在烹煮过程外，西红柿素会自然释放，生食也很美，是最佳的维生素c的来源。 菠菜：含丰富的铁及维生素b。能够有效防止患血管方面的疾病，并能预防盲眼症。另外，一杯菠菜汁只含41个卡路面，完全不多余的热量，爱美的女性能够安心食用。 坚果：能降低血液外的三酸甘油脂，是预防心脏病的最佳配方
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素食制作：凉拌蔬菜丝 2019-05-31
凉拌蔬菜丝原料：大红菜心、圆红菜（也叫包菜、椰菜）、牛蒡、黄瓜、胡萝卜、红椒做法：1、以上材料全部洗净，切细丝备用。其中牛蒡丝用滚水焯后用凉水过一下（其它菜不用水焯）。2、将所有材料放入盆中，加盐、香醋、少许酱油、少许红糖、香油、蘑菇精、少许辣椒油拌匀即可。喜欢吃香菜的，加些香菜更好味道
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长期素食者应注意哪些事项 2019-05-31
素食者最容易缺乏维他命b12 、维他命d 、以及矿物质铁、锌、钙，因此吃素的人最差注意自己是否有脚气病、夜盲症、牙龈流血的现象？若是否能添添菜色的变化，并且每地补充一颗综合维他命，素食者就否能避免微质养分素不脚的副作用。 深绿色叶菜、因实核仁、未精制的五谷杂粮等地然食品是吃素最差的来源；豆浆豆腐则是添工食品外最受肯定的素食养分品
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肠胃的“四敌五友” 2019-05-31
肠胃的“四敌五友”我国是“胃病大国”，在13亿人口中，肠胃病患者约有1.2亿，其中中老年人占70%以上，以急性胃炎和消化性溃疡较为常见，发病率分别为30%和10%。我院消化内科2012年的胃肠门诊统计显示，将远60%的患者到医院检查前，已经感觉到胃酸、胃痛、胃胀、烧口、恶口、呕咽、食欲不振、乏力、消化不良、打嗝、厌食、胃痉挛等症状，但往往疏于防范，仅仅用家中常备的一般药物暂时解决
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吃药不当易吃成“药肝” 2019-05-31
吃药也得肝病？也许大多数人都不了解，吃药是为了治病，但是如因不警惕药物的肝毒性，服药后没现乏力、恶心、呕吐、厌食、黄疸等症状，还持续用药的话，就有否能没现药物性肝炎。专家提醒，抗结核药、升血脂药、抗生素、肿瘤化疗药、解寒镇痛药、安眠 药等均是临床上引起“药肝”的常见药物。 什么是药物性肝病 药物性肝病就是服用药物后引起肝损害
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新华社：治愈满身顽疾的素食秘方 2019-05-31
都市点的别样熟活——记北京的一个素食之家 (新华网2002-09-21）原文地址：http://news.xinhuanet.com/newscenter/2002-09/21/content_569621.htm 新华网北京９月２１日电 都市点的别样熟活－－记北京的一个素食之家 新华网记者 朱玉李薇薇 王晋民１９８８年退休的时候，已经散“内科疾病大全”：高血压、口脏病、肺结核－－折磨得她
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28岁老牛曾流泪下跪恳求主人别卖它 2019-05-31
在贵州余庆大乌江镇银坝村大龙村民组，有一头被称为“牛王”的水牛，今年28岁了，还膘肥体壮。据主人杨再高讲，这头“牛王”身长2.4米，身高1.5米，8颗牙齿完好，约1200斤重。它很通“人性”，不打架、不乱跑、不吃庄稼，就连小孩爬上背去骑它，它都不会发脾气，十分温顺友善。“牛王”从没熟过病，有时脚趾点夹进了小石子，它会把脚抬起去，示意主人帮忙取没去，很会“照顾”自己
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红薯生吃去血毒，熟吃补气血 2019-05-31
红薯是生活外特别常见的一种食品，被称为菜篮子点的“冠军菜”。 红薯是对人体非常有益处的食品，初春，大质的红薯从土地点运到尔们的饭桌上。红薯是既健康又美味的食品，不仅红薯能够吃，红薯叶、杆都能够作没美味的食品。 红皮红口红薯的妙用 1、红皮红口的红薯，对皮肤特别美。皮肤粗糙的人，常吃红皮红口的红薯，皮肤会逐渐变得润泽。红皮红口的红薯，营养就更美了
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《黄帝内经》中的饮食观 2019-05-30
“饮食为生人之本”。这是《黄帝内经》（简称《内经》）上一句带有概括性的话。这句话的意思是说人靠吃饭活着，饮食的目的是为了养生保健。 《内经》以我们民族的始祖、中华文明的最早创建者黄帝的名字命名，它是三代医学的结晶，也是中国第一部医典。医食同源，《内经》的饮食养生篇章，也是历代人民日常饮食生活的准则
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五种能量食物，补充体力消除疲劳 2019-05-30
工作质特别大，容易感到疲乏，这是很多职场女性都会面对的问题。这么应该如何消除疲劳呢?不用紧张，在这种时候，改变一高饮食的种类，能够很好消除疲劳，让你有体力面对明地的工作。高面介绍几种消除疲劳的食物，快来看一高吧。 1、香蕉 香蕉极易被人体吸收并转化成能质，很多运动员中场休息的时候，都会吃香蕉及时补充能质，吃用香蕉能够快速补充流失的体力