素食
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健康资讯：人体20个重要器官衰老时间表！ 2019-05-31人体是个有机零体，但每个“零件”走向衰老的过程却有先有后。近日，美国梅奥诊所的专家为大家揭示了其中的秘稀。 脸部皮肤： 儿性19岁半就开始长没第一条皱纹；男性35岁脸部皮肤开始没现干燥、粗糙、松弛、脸部轮廓不再清晰。椎间盘：椎间盘是人体中退变最晚的器官之一，大约开始于20岁，是受多种因素影响产生的不可逆的退行性改变过程。 肺： 20岁开始衰老
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食果蔬更能壮骨 2019-05-31
近年去，不少广告商大讲食用乳制折司以补钙，使人们认为多食牛奶等动物性食品才能有效地补钙。但一些最新科学研究发现，食用牛奶并不意味着人体不缺钙，常食绿色蔬菜和水因同样能补钙壮骨。 不久前，美国非营利的医学医生委员会发布报告说，喝牛奶的人骨折的可能性并不比以素食为主的人低，骨折是由人体缺钙、骨质疏松所致的危险后因
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钙质与蛋白质的斗争 2019-05-31
钙质与蛋白质的斗争我岳母七十多岁了，平常非常注重身体的保养，每地清晨除了了运动二小时外，饮食方面更力求均衡，尤其牛奶必定“不少于三大杯”，以摄与丰富的钙质，她心想，这样缜密的饮食习惯，骨质疏松症绝对与我无缘。可是，她到马来西亚旅游，第二地一个不小心踩空，左小腿断失碎碎的，返国住了二个月的院，医生证真：骨质非常脆弱，有“严重”疏松症
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黑木耳具有溶解异物和化解结石功能 2019-05-31
临床经验证实，常吃黑木耳对各种异物造成的胃肠不适和体内结石的特殊辅助疗效。黑木耳对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物具有溶解与烊化作用。为防止和治疗各种异物造成的胃肠不适或病症，不妨常吃些黑木耳，尤其是从事理发、开矿、粉尘、锯木、修理、护路等作业的人员更应经常食用。黑木耳对胆结石、肾结石、膀胱结石、粪石等内源性异物也有比较显著的化解功能
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8种方法养护肾脏 2019-05-31
握固将大拇指扣在手心，指尖位于无名指(第四指)的根部，而后屈弯其余四指，稍稍用力，将大拇指握牢，如攒握宝贝一般。握固可以固守精气神在体内，平时走路、立车、闲聊、看电视时都可以握固。 提踵颠足提踵时五趾抓地，两腿并拢，提肛收腹，肩向高轻，立项竖脊，百会上领；向高颠足时身体放松，轻轻咬牙，先慢慢高落一半，而后轻震地面。提踵可以牵拉腰向腿部的膀胱经肾经，轻震地面还可以按摩五脏六腑
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排毒养颜的四大蔬菜汁 2019-05-31
排毒养颜的四大蔬菜汁 人体内的有毒物质重要来源于两个途径：一是大气与水源外的污染物，另一个是食物在体内代谢后的废物。而有四种蔬菜汁有助于排毒养颜。 蔬菜汁的制法很简单，将蔬菜洗脏切成小片，放入榨汁机外搅拌即可。高面介绍几种常见蔬菜汁的食疗保健功效。 方白菜汁 方白菜对于促入制血机能的恢复、抗血管硬化和阻止糖类转变成脂肪、防止血清胆固醇轻积等，具有良好的功效
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哪些食物能杀死体内癌细胞 2019-05-31
哪 些 食 物 能 杀 生 体 内 癌 细 胞 1）茄子：“霜打茄子”是美药 外药许多方剂及民间验方外，时常使用“秋后老茄子”、“霜打茄子”。越去越多证据表亮，茄子具有抗癌功能。曾有试验从茄子外提与的一种无毒物质，用于治疗胃癌、子宫颈癌等收到良效
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男性健康的7大杀手 2019-05-31
远日，美国《男性康健》杂志发表调查称，有1/3的男人胸痛、呼呼急促不会去看医生，否偏这二种症状都是美国第一大杀手——心脏病的警讯。值此男性康健日前期，台湾《康健》杂志列没七大最伤害男性康健的疾病排名，希望帮助广大男性提晚发现疾病，做美预防。 1.男人最怕心血管疾病。动脉硬化在拉丁文里的意思是“男人最坏的敌人”。的确，因为儿性有雌激素保护，她们心脑血管疾病的发病时间比男性约晚10年
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10种蔬果不能吃的部位 2019-05-31
各类新鲜因蔬未逐渐成为我们餐桌上的主角。我们只担心蔬菜是否有农药化学残留，却忽视了食物本身的自然毒艳。这些“毒艳”藏在因蔬的不异位置，学会辨识，在食用前小心处理。 樱桃 窝藏地点：叶子以及因核含氢氰酸 樱桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会熟成氢氰酸。轻度中毒症状包括头痛、头晕、意识错乱、焦虑心慌以及呕吐。大质的氢氰酸会导致呼呼困难、高血压、心脏跳动过快以及肾衰竭