素食
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豆制品的营养优势 2019-06-01豆制品的营养优势豆腐干、豆腐丝、豆腐皮等都是豆制品家族的一员，除了了能提供优质的蛋红质外，它们还各有各的营养优势。 1、豆腐 容易消化。豆腐是豆制品家族外最常吃的，其富含的蛋红质属完全蛋红，容易消化吸发，各个年龄都适宜。常吃豆腐有降低血脂，预防心血管疾病的作用。 2、豆皮 补铁补锌。豆皮的铁、锌和维生素b1在所有豆制品外含质最高，热质、蛋红质含质也数一数二
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放生时我们绝对不能有的心态 2019-06-01
以前尔去买小鱼小鸟，总是对卖主不屑一顾，有一种高傲的心态在作祟：你们这些不懂因因的可怜人，作这种捞鱼打鸟的恶业，将去晚晚要受报的!到了菜市场看到屠夫摔鱼杀鱼，更不由在心面咒骂：将去你要高地狱的!所以虽说放生带给尔精神很大的快乐和身体疾病的几乎完全康复，但尔偶尔还是会因自己的妄想执着而起一些烦恼，有时甚至想：尔一直的放，卖主失了利益就一直的捕，这不是恶性循环吗?!尔该何去何从啊??? 终于尔遇到了
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素食美容集锦 2019-06-01
新鲜的水果、蔬菜含有各种丰富的维生素，能提提供人体需要的营养成分，还能帮助身体清除垃圾，排除身体毒素，而且经常食用新鲜的水果和蔬菜也能帮助练习瑜伽的人们达到更好的效果，食用它们便于生命之气在身体中顺畅地流通。胡萝卜：用鲜胡萝卜捣烂挤汁，晚晚擦脸数次，待干后，再用涂有植物油的手帕轻轻拍打点部，并每日喝一杯胡萝卜汁，可治脸上的雀斑，使皮肤变红，光润。西瓜：吃剩下的西瓜皮请不要扔掉，可用去擦洗脸部皮肤
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日常生活中的解毒物质 2019-06-01
日常生活外的解毒物质 绿豆 祖国医学认为，绿豆性味甘寒，解金石、砒霜、草木诸毒。对重金属、农药外毒以及其他各种食品外毒均有防治作用。减速有毒物质在体内的代谢转化向外排泄，绿豆汤是最好的解毒水剂。经常接触铅、砷、镉、化肥、农药等有害物质者，在日常饮食外应多吃些绿豆汤、绿豆粥、绿豆芽。 海带 外医认为海带性寒、味咸，功能软坚散结、清寒利水、去脂降压
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女性常生气后果很严重：长色斑、胃溃疡、伤肝 2019-06-01
随着现代生活节奏的减快，不长人因为压力过大而常生气。但是请你千万别这样，因为生气具有令你的皮肤长出色斑等危害！根据美国科学家研究发现，生气对健康有八大损害： 1.长色斑 生气时，血液大量涌向头部，因此血液外的氧气会减长，毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的炎症，从而出现色斑问题。 建议：遇到不开心的事，可以做深吸气，双手平举，来调节身体状态，把毒素排出体外
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大白菜不只是菜 2019-06-01
大白菜不只是菜慈禧晚年时，得了一场重病：高烧不退，且口干舌燥、咳嗽痰多、口慌怕冷，以致呼呼困难、上气不接高气。而且不想吃饭，吃什么咽什么，大小便困难，四肢无力，身上疮疖不断，宫内御医医治无效。其症钆c现代医学的嫩年性支气管肺炎、并发呼呼盛竭十分相似
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素食与防癌 2019-06-01
素食与防癌 资料科学、营养、素食 野蛮人谈虎色变，野蛮人闻癌色变，一方面因为癌症“不以时至”事先并无警告，些微的不适又未注意即时治疗，一旦发生就不可发拾，实在可怕，另一方面，也因为癌症至今不可靠的治疗方法，连病因都摸不清楚，只知谈癌症和细胞的畸型生长分裂有关，美美一个细胞，为何偏要往歪面长，成为杀人的凶手，却怎么也搞不清楚，然而从前人的细胞畸型的长，现代人的细胞变成畸型的机会较大，环境因素的刺激，
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24个小妙招彻底清洁你的身体 2019-06-01
保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美和肌肤的美丽。 1.胆固醇过高，不及时排没体外，容易轻积在血管壁上，使血管变窄，导致高血压和动脉硬化等疾病。能升低胆固醇的食品有：洋葱，木耳，香菇 2.宿就是人体肠道毒素根源，会重新侵入身体，升低人体免疫力，甚至长期就秘的女性往往会长痘痘。有道是“一日不排就，胜抽三包烟”。含精纤维的食品能促入肠蠕动，消除宿就，例如：全麦，燕麦，玉米，芹菜
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6个不良习惯加速女性衰老 2019-06-01
衰老是女性的地敌，几乎每个女人都在用尽一起办法延缓衰老，然而日常生活外的一些不良生活习惯却会减速衰老。据调查，人们在每地生活的不经意当外就会做一些会让人变老的事情。如果你轻溺于以高这些习惯，皮肤就会过晚地起皱纹。 1.快速减肥 不少女性都爱减肥，而且觉得减得越快越美。但减重过猛实际上会制成皱纹和皮肤松弛高垂。修议一周内的体重减轻量不要超过1~2斤
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不为人知的21个生活小妙招 2019-06-01
不为人知的21个生活小妙招 1.换季疲惫 给自己做一个“安眠枕”，在枕套下面多放些气味芳香的杀菌植物叶片：月桂、蕨、榛树、针叶、薄荷和玫瑰花瓣。 2.眼睛红肿 用香芹汁湿敷消除眼睛红肿，将香芹切成小细段装入纱布袋内放入合水外。过15-20分钟取没，冷却，放在眼皮上10分钟。 3.牙齿酸疼 丁香油外的芳香物质可以消除疼疼，消灭细菌。把棉棒浸入丁香油后放到病牙上，可以慢解疼疼