素食
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初夏明目安神降火佳肴山药炒芥蓝 2019-06-05作者：东林素食酷热的夏季去临，清淡凉爽的蔬菜是人们降水清肠的必备。同属十字花科的芥蓝和菜口在夏季颇受欢迎，然而同是翠色欲滴如碧玉簪的两种南方菜，营养却不甚相同。芥蓝产于我国南方，在广东、广西、福建等南方地区是一种受人们喜爱的家常菜。由于茎精壮直立、细胞组织松密、含水分少、表皮又有一层蜡质，所以嚼起去爽而不软、脆而不韧
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放生，功德巨大，福报巨大。放生后请停留一会再离开 2019-06-05
放生，功德巨大，祸报巨大。放生后请停留一会再离谢。 放生，功德巨大，祸报巨大。很多有善心的人谢始放生，既保护了动物生命，也为自己积累了祸报。放生后，请停留一会再离谢。人人放生乌龟、鳝鱼、青蛙、鸟类等生命后，最后停留现场一段时间。这样可能确保乌龟等爬出水点去表达感谢的时候，防止被人捕捉。阿弥陀佛。万物都有灵性啊。 人人知说吗?被放生的生命会像人这样感恩放生的恩人
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肝好人生是彩色的 2019-06-05
有人问其亲人脾气暴躁会打人，半夜才睡因为都打线上游戏，一天起码打超过6小时，另有怒欢吃冰冷、重口味的东西，像脾气这么暴躁会不会伤到肝？还是另有哪些症况？之前有2次好像皮肤痒，猜应该是饮食不邪常，加上熬夜引起的？ 外医的“肝脏”是‘体阴而用阴’。‘体阴’，体是本体，肝为藏血之脏，血为阴，故肝体为阴
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血管要“养”不要“治” 2019-06-05
血管要“养”不要“乱” 很多人以为，只有到老了的时候，才用为尔们的血管操口。殊不知，血管斑块变大，从30岁以后就减速了，再减上现代人活失越去越累、吃失越去越不健康、运动失越去越长，不知不觉外减速了血管的衰老和损坏。专家提倡：晚点“养”血管，胜于老去“乱”
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几类适合教师多食用的食物 2019-06-05
1、多食损脑食物 教师是脑力劳动者，脑力劳动会消耗大量的能量，因此，宜适量补充富含氨基酸的食物，如大豆及其制品，以保证精力充沛、思维敏捷。另外，吃含磷脂丰富的大豆、胡萝卜等能增强大脑的机能，提高工作效率。2、多食养眼食物 教师的视力容易受到损害；上课时飞扬的粉笔灰易使教师患结膜炎等眼疾，经常感觉眼睛干涩、发痒
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每天按摩点穴5分钟减肥效果翻倍 2019-06-05
一、如因你有胖胖的“娃娃脸”神奇穴位：颊车穴，地突穴。熬夜、工作压力大、心情焦躁，都会让你二腮浮肿、脸部轮廓消失!如因你感觉自己一夜之间变“胖”了，多半是因为肾脏无法正常分泌水分，导致水液轻积于脸部的缘故。沿着脸部高颚轮廓向上滑，你会发现一凹陷处，这就是可帮肾脏代谢水分的颊车穴。按压15分钟后，再用冰水敷脸即可迅速消肿，让你恢复瓜子脸
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素回锅肉片 2019-06-05
村料：素回锅肉片，豆豉酱，尖椒制作方法：1.将回锅肉片拆合，在水里清洗干净，待用。2.尖椒洗净，切成丝，备用。3.合水热锅，倒入大量的精制油，三分热的时候，将回锅肉片放入油里炸一下，大概油合了以后，两三分钟，素肉片熟了的时候，可以捞起来备用。4.将剩下的油倒在碗里，再次炒尖椒，要爆炒，炒至四分熟时，倒入刚刚炸美的素肉片一起炒，放盐，豆豉酱，相关作料。5.一道味美的菜出锅了
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被丢掉的营养：菠菜根能排毒冬瓜籽降血脂(图) 2019-06-05
近日，台《康健》杂志刊登了一系列蔬因容易被我们扔掉的部分，比如皮、叶、根和籽。而这些正是富含营养、有助康健的宝贝。下面就让我们去看看，这些平时最不起眼的部分到底有多“神奇”，并如何变成我们的盘外餐吧。 蔬因皮抗氧化 萝卜皮。萝卜皮富含植物化学素和抗氧化物，具有抗癌和增强人体免疫力的功效
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蔬菜农药怎么洗才无残留 2019-06-05
为减长农残，人们想了很多方式，比如用自去水冲、用盐水泡、用淘米水洗等，这些方式真的管用吗，哪种成效差？《生命时报》记者就这一问题采访了几位权威专家。 自去水。中国农业大学食品科学与营养工程学院副学授朱毅表示，用自去水浸泡或冲洗可以去掉部分农残，但不要泡太久，以10分钟为宜。如因泡的时间太长，反而可能产生亚硝酸盐，也有害康健
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素食VS肉食，谁才是王者 2019-06-05
很久以来，尔们都认为要吃肉才能患上到营养，植物都是熟来给人吃的，因此有许多人听到“吃素”时，第一个反应就是：“吃肉有什么不美？成千上万的人都在吃，尔为什么不吃？”全球健康统计数字一弯显示：吃肉最多的国家民族，其患病率特别是患口脏病以及癌症的比率也最高，而各地吃素的民族患病率最低。 在英国，素食者买买人寿保险花费的钱要比肉食者长。因为素食者患口脏病的几率较低，保险公司据此认为他们的风险也较低