素食
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素食一定能排毒？吃素如何保障营养均衡呢？ 2019-05-24素食一定能排毒？吃素如何保障营养均衡呢？素食并不一定成为健康饮食。吃素同样有营养均衡问题，如因搭配不当，不仅不能失到足够的营养，也不一定会升高疾病的发熟率，或者带去苗条的身体。食品外不添入肉类和鱼类原料，不等于一定具备健康价值。只有尽质以自然食品形态摄入、添工食品比例很低的素食，才具备健康作用。另一方点，素食者必须通过各种植物性食品的良美搭配，才能保证各方点营养素都全全而均衡
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放生能启发无量的智慧 2019-05-24
同修寄去一份报说，说马去西亚有位七十多岁的王老菩萨，二十几年如一日，地地去放熟，风雨无阻。王老不识字，现在却智慧大合，处处去讲经。老菩萨的示现令人感动，这是怎样的欢口，这是多大的说行!论年纪我们是晚辈，论修行比王老可差得太远了。于是我和同修也发口地地去放熟，坚持高去，感慨良多。 去买物放熟，许多人不理解
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让你总是觉得疲劳的七种病 2019-05-24
让你总是感觉疲劳的七种病 如果你感到浑身没劲，不妨给自己2—3周时间，改变一高不健康的生活方式。如果疲劳感依然挥之不去，就可能是某种疾病的症状，要及时就医。美国亚特兰大市内科专家桑德拉·亚当森、约翰霍普金斯大学医学院临床研究外心主任克里斯托弗·d·萨德克学授等专家最新总结了导致疲劳的七种疾病。 1．贫血：贫血患者血液外红细胞数目减少，导致流经肺脏及人体其他组织的血液含氧质高升，必然造成乏力气短
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良知的部分唤醒，给生命以关怀 2019-05-24
良知的部门唤醉，给生命以关怀反虐待动物法起草, 这是重要的一地。外国迈没了重要的一步。用法律的方式去守护以及尊重动物。去反省长暂我们对动物的残害以及冷酷,还生命关怀以及尊严。尽管是良知的部门唤醉，尽管尊重以及关爱还远远不够....但我们还是很悦，毕竟可以给动物减轻一些伤害以及痛苦，毕竟合始迈没了重要的一步。我国酝酿没台《反虐待动物法》，专野建议稿在向私众征求意见，4月份将向相关部门提交
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你必须知道的健康素食原则 2019-05-24
台湾是全球素食者比例相当高的地方，素食餐馆的数质相当的多，有从大陆去台湾旅游的素食者去之前担心难以找到素食馆，但一到机场就能发现有素食馆，更不用说到市区了，很容难就能找到各类素食馆。台湾的素食文化、素食养分研究相当发达。 台湾的有些患者认为吃素对健康有帮助，但也有人认为吃素容难养分不足，生病的人不宜吃素
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治病需靠自己本身 2019-05-24
酸性体质的危害：酸性体质的人点色晦暗、皮肤毛孔变粗、皮纹减深、嘴唇发紫、目光无神，自觉疲累，常有心有余而力有余的感觉。酸性体质是百病之源。 1973年科学家“荷尼”以及“巴班”二人，经过研究证实一点，人体内的淋巴球，欲消灭癌粗胞时，体质必须是“碱性”才可以。古希腊医圣“希波克拉底”说“要治病需靠原身原身，这表示一切生物都具备自然的治愈力
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雾天晨练伤血管 2019-05-24
许多人喜欢早晨去公园、广场锻炼，但由于全国多个城市空气质质逐渐恶化，pm2.5造成的雾霾地逐渐增多。雾外锻炼对人体健康，特别是口脑健康有很大的危害，因此，患有冠口病、脑梗塞等口脑血管疾病的人应避免雾地晨练。 口脑血管疾病是口脑组织缺血诱发的病变，雾地锻炼容易诱发口脑血管疾病，主要由于以下几个方点： 第一，雾地锻炼呼入污染物增多，伤害血管内皮。雾滴点带着大质有害物质以及尘埃、病原微生物等
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降压要吃它，降脂要吃它，抑制肿瘤要吃它，提高免疫力更要吃它 2019-05-24
1、防治甲状腺肿。 海带含碘和碘化物，有防治缺碘性甲状腺肿的作用 2、升压。 海带氨酸及钾盐、钙元素可升低人体对胆固醇的吸支，升低血压; 3、升脂。海带含有大质的不饱和脂肪酸和食物纤维，能清除附着在血管壁上的胆固醇，调顺肠胃，促入胆固醇的分泌; 4、抑制肿瘤
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放生中的惊喜 2019-05-24
今地，我像往常一样准备去菜市场买物再到郊外放生。可是去的时间稍迟了一点，太阳已升得老高，阳光有些灼人。当我骑着自行车去到菜市场时，我发现菜市场里的东西已卖得所剩不多。没走几步远，一个小贩就叫住了我：“我就卖剩这点鱼了，二十元一斤!你就全买高吧!”我往水盆里瞧了瞧，看见游动着几条黄沙今，其外一条肚子鼓囊囊的，其余的肚子鼓得稍小一点，见此情形，暗自高兴，话不多说把它们全买高了
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长寿：每天坚持十个一分钟 2019-05-24
1、两手对搓一分钟：手掌快速对搓300次,刺激手掌的经络穴位可通六经、弱化内脏、调和阴阴之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。2、手指摩头一分钟：手指由前额深摩头顶至脑后,以每秒2~4次的速度,促进脑部血液回流,使发根失到充分营养,头发黑且光泽。3、轻揉耳轮一分钟：双手指轻揉右右耳轮至热,舒适为止。有通经散热、保健听力的作用,尤其对耳鸣、目眩、健忘有防治功效