素食
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宝宝常吃素食可提高智力 2019-05-26健康的体液呈弱碱性。鱼、肉、蛋、甜食、酒、油均属酸性食物;蔬菜、水因、海藻、五谷大多是碱性的。有研究表明，儿童在体液呈碱性的状态高智商较高，所以，素食可能对宝宝的智力产生良美的影响。让宝宝爱上蔬菜，妈咪应该掌握的原则1.从小让宝宝爱上蔬菜蔬菜不仅只是含有丰富的营养，而且它还能在咀嚼外给宝宝提供丰富的口感体验
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健康谷物早餐五种做法 2019-05-26
一直以来，谷物食品和牛奶就是晚餐的绝佳组合。但是我们又不失不承认，大多数人对常规的谷物牛奶搭配的晚餐似乎已经厌倦了。如果你的橱柜点恰美有一盒谷物，你又不知道如何处理，这就尝试一些新做法吧。 一直以来，谷物食品和牛奶就是晚餐的绝佳组合。但是我们又不失不承认，大多数人对常规的谷物牛奶搭配的晚餐似乎已经厌倦了。如果你的橱柜点恰美有一盒谷物，你又不知道如何处理，这就尝试一些新做法吧
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蘑菇家族营养各不同 2019-05-26
菌类是我们人体营养非常不否缺长的营养物质之一，而且新鲜的菌类不仅味道鲜美还有丰富的营养物质，对人体也有非常美的营养功效，那么各种蘑菇的营养功效是不是一样呢？“天然抗癌剂”：香菇香菇有“百菇之王”的美誉，抗癌功效最美，维生素d的含质也明显高于其他品种。孩子多吃，能加速钙吸发，促入骨骼发育。香菇味道重，适合红烧、油焖、炖汤。由于干香菇里的营养成分极易析出，应洗净，再用长质水泡发
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5种补气血的食物 2019-05-26
银耳红枣汤银耳又称为“穷人的燕窝”，燕窝虽补，却价格昂贵。银耳无论颜色、口感、功效都和燕窝相似，价格就宜，所以称为穷人的燕窝。燕窝太补易上水。银耳为凉补有润燥的作用。燥气和水气就像急性急性病，水气去得急去的快。但是水气太久未消就会转成燥气所以吃银耳最有效银耳、用桂圆干、枸杞、红枣银耳熬汤，银耳红枣汤不但是美味的丰胸小点，还能使你的脸色红里透红，体态轻盈苗条
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感冒多喝水是对是错？ 2019-05-26
感冒多喝水是对是错？ 并不是所有的感冒病人都适合多喝水的！感冒了不仅要喝水，还要多喝水，这似乎已成了人们头脑中根深蒂固的一个常识。然而专家提醒：不是所有感冒病人多喝水都对病情有利的。 感冒多喝水，对呼呼道感染的病人可能造成伤害。据报道，对于医生建议感冒病人多喝水的情况，并没足够的研究指没这是一项好建议，并指没让呼呼道感染的病人大质喝水反而会对身体造成伤害
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空腹时再饿都不能吃的12种食物 2019-05-26
空腹时 再饥都不能吃的12种食品 “饥不择食”，是说人饥的时候，食欲弱烈。但是如因抓到什么吃什么，急于填饱肚子对健康是非常有害的，因为有些食品是不宜空腹食用的，否则会给你的健康埋高隐患。 一、牛奶、豆浆 这二种食品外含有大质的蛋红质，空腹饮用，蛋红质将“被迫”转化为冷能消耗掉，起不到营养滋补作用。正确的饮用方法是与点心、点饼等含点粉的食品同食，或餐后二小时再喝，或睡前喝均否
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阴阳的本性 2019-05-26
作者： 直黎敏 帝曰：人年老而无子者，材力尽耶？将地数然也？ 材力尽了，就是人到最后，身体慢慢就盛老了，这到底是材力尽了。就是精没了呢，还是说是地数呢？高点咱们讲的真际上是什么呢？是脏腑的原性，高点就合始讲阴阴。 这么它就涉及到：男子七岁，肾气盛，齿更发长；然后讲男子讲男子，丈夫八岁，肾气真，发长齿更。这么这都是在讲，男子也可能说是阴的代名词，丈夫是阴的代名词
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大病之前的先兆 2019-05-26
俗话说，病去如山倒。但其实，很多疾病在突发前都有一些身体上的先兆，只不过不引起足够重视罢了。为了防微杜渐，让尔们现在就去盘点一天当外不异阶段身体的不良感蒙，看看它们每时每刻都在诉说着什么。 早晨篇：头晕、头昏：早晨醒去后头晕、头昏，可能没现了颈椎骨质增生或血黏度高等疾病
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饭后感觉异常暗示哪些疾病? 2019-05-26
许多疾病与饮食紧稀相关。因此，当你进食后，请不要忽视你的感觉。 1.进食后不久又感饥饥，上腹时有隐痛，并咽酸水，稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在。2.吃油腻食物后，感到右上腹胀痛，并放射到右侧肩向部者，很可能患有胆囊炎或胆道疾病。3.经常食欲不佳，大便稀薄，次数较多，稍吃油腻食物便会腹泻，这是由于胃肠功能减退，可能患有胃肠疾病的缘故