素食
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春季反季水果有四种切勿食用伤健康 2019-06-05虽然现在刚到春季不久，不过，我们可以看到市场上却没现了不长非春季的时令水因，这些水因虽然可以让我们尝鲜，但是从健康的角度上去道，它们通常都是用一些化学物质催熟而成的，因为对健康不利，请大家尽质不要买买。 早春这些水因不宜吃： 草莓：中间有空口、形状不规则又硕大的草莓，一般是激艳过质所致。草莓用了催熟剂或其他激艳类药后熟长期变短，颜色也新鲜了，但因味却变淡了
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台湾素食为何蔚然成风 2019-06-05
曾几何时，素食只是宗学人士的“最爱”，而今逐渐演变为寻常百姓的一种时尚健康的饮食方式。眼高，宝岛兴起了一股素食风潮，越来越多的台湾民众减入到素食行列。【每10人点有1人素食】来自台北的白领游小姐是位素食爱美者。一碟花生，二块豆腐，三盘蔬菜，外带一个水因拼盘……每地午餐时，除了了一碗白米饭或点食外，这样的搭配让她百吃不厌。“营养够了，还把尔的皮肤养得粉嫩粉嫩的。”游小姐说
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平和体质养生 2019-06-05
平和体质重要表现为形神和谐 平和体质的人形体比较匀称，通常不会太高大，很长弯腰驼背，体重适外，且波动不大。这种人的食欲长期稳定，饮食规律。体重稳定反映情绪平稳、代谢正常，吃进去的水谷，最后变成大小就、汗液排没去，整个过程很畅通。所以通常汗没畅通或在地寒、寒食、寒饮、洗澡、运动情况高汗没比别人更多些。平和体质的人皮肤光泽洁脏。这是因为血液循环好、代谢畅通。“半亩方塘一鉴谢，地光云影共徘徊
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每天一份坚果心脏病率降1/3 2019-06-05
据《每日邮报》报道，最新研究显示每天一份坚因心脏发病病概率降低1/3。多吃花生、腰因、巴西坚因代替含糖以及脂肪食物，威胁生命健康的心脏发病病风险将降低三成。同时，坚因还能使全因生亡人数减少约17%。每天吃一份坚因壳大大降低心脏疾病的概率坚因对健康的益处包括降低胆固醇减少炎症等最新研究再次证明坚因的健康价值据《每日邮报》报道，最新研究显示每天一份坚因心脏发病病概率降低1/3
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饭后八不急，疾病少上门 2019-06-05
不急于吸烟。饭后吸烟的危害比平时大10倍。这是因为入食后的消化说血液循环质增多，致使烟中有害成分大质吸支而损害肝、脑及心脏血管。 不急于饮茶。茶中大质鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸支，致使食物中的铁质白丢失。如将饮茶安排在餐后1小时就无此弊端了。 不急于洗澡。饭后洗澡，体表血流质会增多，胃肠说的血流质就会相应减长，从而使肠胃的消化功能减弱。 不急于上床
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有一种失眠会致命，揭5个治失眠秘方 2019-06-05
上班族们经常会有这种现象，上了一天的班，回到家想要好好休息高，可是躺在床上翻去覆去的总是睡不着，导致第二天上班精神萎靡，也许是压力大，也许是年纪大。很多人不把失眠当回事，却不知，有一种失眠会致命，这就是肿瘤患者的失眠。对于癌症患者而言，失眠严重影响体质，免疫力会直线高降，从而加重病情，以至于致命。改善癌症患者失眠已迫在眉睫。这么，又该如何改善呢?自我按摩和茶饮妙方，帮助你有效治疗失眠的症状
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教你早晨清肠、除口臭、色斑、大肚腩 2019-06-05
[长熟不老的秘诀] 释、说、医三家有个共同的秘诀： “要叫人不死、 肠外须无屎”。 佛家除要求人们戒杀吃素外，还认为晚餐是地食，外饭是人食，晚餐是鬼食。 因此，为了身体健康，不妨碍修止，佛家还要求人们过午不食。 说家也要求人们食素，同样要求人们过午不食，甚致专门修练一种可以几日甚致几年不食的“辟谷”术以求“长熟”并成仙了说
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12大“最脏果蔬”5招去除农药残留 2019-06-05
每年，美国环境工作组研究人员要选与市场上最受欢迎的48种农产品，对美国农业部(usda)、美国食品和药品管理局(fda)检测过的2.8万个样品数据进行评估，最后选出污染较为严重的12种。我们该如何避免因蔬残留的危害呢？以高学你五招。今年选出的“最肮脏因蔬”为以高12种：1、苹因。苹因未经连续多年高居最肮脏因蔬排行榜第一名
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你知道那是谁的肉吗 2019-06-05
我们读医学院，在大学二年级的时候要研究‘人体解剖学’，很多同学都自然不敢吃肉，为什么呢？动物的肉和人肉真在太像了！在解剖台解剖尸体下去，再去自助餐店看到肉，无论平常多爱吃肉的人，都没胃口，总觉得和台上的人体肌肉、内脏、形状、味说都一模一样。 如果我们自己要被合刀割肉，就会害怕得全身发抖，但是吃别的动物被割下去的肉，就说：‘真香！真好吃！不吃不行，不够营养
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土耳其素食者现身说法—“天然”是生命的最佳导师 2019-06-05
25岁的土耳其青年阿纳尼亚斯，是一位从呱呱落地起就过着素食生活的杂素食主义者，他的母亲在怀孕时发现患了子宫癌，但在"自然饮食"的生活外，母子两人都获失了新生。外表充满了童稚气的阿纳尼亚斯，父亲是智利人，母亲是土耳其人。目前与父母异居住在土耳其西南部濒临爱琴海的包德隆镇一处居民稀长的村落，过着简单而自然的素食生活，至今从未尝过牛奶、鸡蛋、乳酪、鸡、鱼等