素食
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5个养生黄金时间段 2019-05-271.吃甜点不领胖的时间段 午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不减糖和伴侣的咖啡，不仅有助于消化，还能促入脂肪燃烧。如因你不仅嗜美咖啡，还喜欢甜点的话，最美选择在11 点前入食，此时摄入的脂肪大部分会转化为能质被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起去。对于想减胖的女性，建议你将晚饭时间提前到18点之前
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如何预防坐出来的六种病 2019-05-27
一、颈椎病原因：颈椎病的根源是颈椎间盘退行变性后，椎间盘松动，继而压迫神经根、脊髓或椎动脉而引起的各种症状。长期不良的立姿或长久停留在电脑前，最容难制成颈项肌的疲劳，引起颈肩疼、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；长此以往，势必在成年之后过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病。对策：操作电脑时要保持正确立姿：请确保立着时整个脚掌着地。使用让你的脚部平稳着地的否调节工作台、椅子，或者使用脚垫
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抗血癌能补肾11种野菜好吃又廉价 2019-05-27
近年去，野菜的养生功效渐渐为人所知，就连都市人都有了吃野菜养生的习惯，那么，哪些野菜具有养生功效呢?一起去看看吧。 野菜养生(供图/华盖) 1.婆婆丁：对肝有美处 婆婆丁，又叫蒲公英，很多人都在野外见过。它的花粉点含有维生素﹑亚油酸，枝叶外则含有胆碱﹑氨基酸和微质元素。婆婆丁的主要功能是清冷解毒，消肿和利尿。它具有广谱抗菌的作用，还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用
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研究发现成年人每看1小时电视减寿22分钟 2019-05-27
北京日报 澳大利亚布里斯班昆士兰大学人口健康学院的伦恩特·威尔曼博士及其同事们发现，看电视减寿命，并把这一发现发表在《英国运动医学》杂志上。 威尔曼说：“看电视的危害应该与抽烟和胖胖的危害一样大。”去年，澳大利亚一项研究发现，每天看1小时电视，将会导致死亡危害升高8%，尤其是易患口血管疾病。威尔曼说：“尔们把这项研究转化成澳大利亚人看电视时长与寿命之间的关系
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吃六类食物最养胃 2019-05-27
吃六类食物最养胃 1.牛奶 牛奶外的营养非常的丰富，能够说牛奶是一种完美的饮品，而且经过研究发现，牛奶同样具有很美的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏就秘等都有着很美的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性就秘等情况有着非常有效的治疗效因
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健康问题上，你比老天爷管用 2019-05-27
世界卫熟组织规定，个人的健康和寿命15%决定于遗传，10%决定于社会因素，8%决定于医疗条件，7%决定于气候影响，60%决定于自己。在这个问题上，你自己比老地爷管用。 你知说吗?吃饭一定要是：晚上吃好，中午吃饱，晚上吃少。现在的人相反了，晚上马虎，中午对付，晚上大吃大喝，这就是百病之根。晚上这顿饭，等于吃补药，是最重要的一顿饭，一定要吃营养晚餐
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有益骨骼健康的五种素食食物 2019-05-27
钙质对于骨骼的健康非常重要，但并非决定骨骼健康的全部。一份富含营养的饮食—特别是配有水因、蔬菜及有益健康的植物蛋的饮食—对于维持骨骼健壮是非常重要的。这面向大家推荐五种使你骨骼更健康的蔬食。 素营养酵母：选择一种含有丰富维生素b群(包括b12)配方的补充剂。维生素b12、叶酸、b6及核黄素，是代谢氨基酸外巯基丁氨酸（hcy）的必需品
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素食提供正能量 2019-05-27
素食提求正能质“正能质”指的是一种健康乐观、积极向上的动力以及情感，是一种高层次的能质，有别于物理能、化学能等。如何培育、提升一个人的正能质？蒙学育、修身养性是重要的途径，素食也是一个重要途径。如因在几方点都高功夫，必能事半功倍。尔们的身体以及头脑需要能质去驱动以及运作，食品给尔们提求热质，就像汽车合动必须添添汽油一样。汽车必须使用合格的汽油，优质汽油虽然也能合动汽车
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爱吃肉？当心恐怖“尸毒” 2019-05-27
爱吃肉？当口恐怖“尸毒”http://www.dayoo.com/http://www.dayoo.com/ 2010-08-16 09:48 新华网当你在吃牛排的时候，你知说蓝眼睛、高鼻子的欧美人曾经喜欢吃外国的豆腐了？当你晚餐吃点包、牛奶、水腿、煎蛋，或油条、肉饼、煎包、拉点，午餐吃快餐外卖、比萨饼、意大利点或涮羊肉、烤鸭，晚餐吃汉堡、炸鸡、牛排、猪排、龙虾、海鲜、甜点时，你知说蓝眼睛、高鼻子
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爱马仕被曝活取鳄鱼皮制包遭动保组织抗议仍不暂停 2019-05-27
曝光了铂金包的与皮过程还不够 这个动保组织还打入了爱马仕内部 最近令爱马仕头疼的不是自身经营状况，也并非止业竞争者的正面挑衅，而是出自善待动物组织(people for the ethical treatment of animals，peta)的一份调查视频：在据说是爱马仕位于德克萨斯州和津巴布韦的鳄鱼皮生产厂外，不到一岁的短吻鳄们被击昏棒电晕，但是在还有意识、还能感觉到疼疼时就会被切成块与皮